diario di katty

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • pina colada
    Banned
    • Dec 2007
    • 13845
    • 652
    • 636
    • Send PM

    Originariamente Scritto da audrey Visualizza Messaggio
    no! non volevo mica dire questo!!!!

    però t' assicuro che sono satura di zuccheri. Ero da tempo che non ne ingerivo cosi.. infatti mi sono sentita un po male.Continuo a dire che il tic fa meraviglie..


    programma di oggi? sgarro o dieta normale?
    No ma lo dico io
    No oggi mi riprendo con un po' di dieta stretta che stasera purtroppo sono a cena fuori comunque, visto il menù, mi dovrei contenere abbastanza bene.

    Commenta

    • katty84
      Bodyweb Member
      • Oct 2007
      • 939
      • 82
      • 62
      • bergamo
      • Send PM

      Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
      dai dai dai, nulla è impossibile !
      certo che no! anzi da martedi si parte in quinta!!!
      Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
      Volontà, forza e determinazione. Raggiungere il tuo obiettivo dipende solo da te e da quanto è grande il tuo obiettivo

      Commenta

      • katty84
        Bodyweb Member
        • Oct 2007
        • 939
        • 82
        • 62
        • bergamo
        • Send PM

        Originariamente Scritto da audrey Visualizza Messaggio
        buongiorno kattyyyyyyyyyyyy

        hai trovato come sistemare la colazione??

        io oggi non ho prorpio fame.. ieri pomeriggio ho mangiato DOLCI a non finire. la mia pasqua alimentare è finita
        la mia anche.... dovrei mettere le gallette, finire il burro d'arachidi e continuare poi con la marmell diet..

        oggi spesa di quello che mi manca e integrazione...

        Originariamente Scritto da pina colada Visualizza Messaggio
        Siamo in 2 consolati
        siamo in treeeee
        Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
        Volontà, forza e determinazione. Raggiungere il tuo obiettivo dipende solo da te e da quanto è grande il tuo obiettivo

        Commenta

        • Simona... e basta!
          Bodyweb Advanced
          • Dec 2007
          • 3170
          • 268
          • 381
          • a casa mia
          • Send PM

          Buongiorno e tanti "dolci" auguri di Pasqua

          _____________________DIARIO__________________________

          Commenta

          • pina colada
            Banned
            • Dec 2007
            • 13845
            • 652
            • 636
            • Send PM

            Originariamente Scritto da katty84 Visualizza Messaggio
            siamo in treeeee

            Commenta

            • audrey
              Licia..
              • Feb 2007
              • 1678
              • 146
              • 114
              • Cagliari beach, ma senza vincoli
              • Send PM

              Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza Messaggio
              Buongiorno e tanti "dolci" auguri di Pasqua


              DELETE!!! REWIND!!
              http://www.youtube.com/watch?v=5vISb...layer_embedded


              Commenta

              • audrey
                Licia..
                • Feb 2007
                • 1678
                • 146
                • 114
                • Cagliari beach, ma senza vincoli
                • Send PM

                Originariamente Scritto da pina colada Visualizza Messaggio


                ho la sensazione che ora qualcuno ci seguirà a ruota....
                http://www.youtube.com/watch?v=5vISb...layer_embedded


                Commenta

                • katty84
                  Bodyweb Member
                  • Oct 2007
                  • 939
                  • 82
                  • 62
                  • bergamo
                  • Send PM

                  beh dai è pasqua!
                  Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
                  Volontà, forza e determinazione. Raggiungere il tuo obiettivo dipende solo da te e da quanto è grande il tuo obiettivo

                  Commenta

                  • zanezink
                    Crazy Uncle!!!PSMF Addict
                    • Feb 2007
                    • 4710
                    • 224
                    • 505
                    • prossimamente Cable Beach (BS)
                    • Send PM

                    Auguri Katiusha sgarrra sgarra che ci pensiamo martedì
                    BLOOD SWEAT & TEARS

                    Commenta

                    • mariasole82
                      Bodyweb Advanced
                      • Jan 2008
                      • 1868
                      • 153
                      • 179
                      • Send PM

                      auguri Katy!
                      Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."

                      Commenta

                      • katty84
                        Bodyweb Member
                        • Oct 2007
                        • 939
                        • 82
                        • 62
                        • bergamo
                        • Send PM

                        auguri anche a voi amici del forum!
                        ap arte il dente che mi ha fatto dannare, oggi ho magnato un po' di uovo di pasqua!!!
                        mangiate anche voi..... bacioni!
                        Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
                        Volontà, forza e determinazione. Raggiungere il tuo obiettivo dipende solo da te e da quanto è grande il tuo obiettivo

                        Commenta

                        • katty84
                          Bodyweb Member
                          • Oct 2007
                          • 939
                          • 82
                          • 62
                          • bergamo
                          • Send PM

                          Buongiorno Forum!!!!
                          passato bene la pasqua? io benissimo, sporattutto ieri che mi sono divertita un casino! e ho anche magnato TROPPO!!!!

                          stamattina si riparte con una leggera variazione alla colazione (sono ancora piena)
                          appena sveglia 2 cps the verde + vit c
                          dopo un'ora ananas (grazie simo!)
                          penso di fare il wo a "digiuno"....
                          Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
                          Volontà, forza e determinazione. Raggiungere il tuo obiettivo dipende solo da te e da quanto è grande il tuo obiettivo

                          Commenta

                          • mariasole82
                            Bodyweb Advanced
                            • Jan 2008
                            • 1868
                            • 153
                            • 179
                            • Send PM

                            Originariamente Scritto da katty84 Visualizza Messaggio
                            Buongiorno Forum!!!!
                            passato bene la pasqua? io benissimo, sporattutto ieri che mi sono divertita un casino! e ho anche magnato TROPPO!!!!

                            stamattina si riparte con una leggera variazione alla colazione (sono ancora piena)
                            appena sveglia 2 cps the verde + vit c
                            dopo un'ora ananas (grazie simo!)
                            penso di fare il wo a "digiuno"....
                            bene...sono contentissima che tu ti sia divertita....
                            io ho passato una pasqua dolce anche senza cioccolato...grazie a Dio!
                            Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."

                            Commenta

                            • pinobit
                              Crazy Zio PL!
                              • Oct 2001
                              • 6387
                              • 334
                              • 7
                              • Siracusa
                              • Send PM

                              Originariamente Scritto da katty84 Visualizza Messaggio
                              Buongiorno Forum!!!!
                              passato bene la pasqua? io benissimo, sporattutto ieri che mi sono divertita un casino! e ho anche magnato TROPPO!!!!

                              stamattina si riparte con una leggera variazione alla colazione (sono ancora piena)
                              appena sveglia 2 cps the verde + vit c
                              dopo un'ora ananas (grazie simo!)
                              penso di fare il wo a "digiuno"....
                              Ecchime!
                              Buongiorno e buon rientro...
                              Nessun problema per il WO a digiuno...

                              Anche io magnato tanto per Pasqua ma era tutto come da programma...
                              pinobit76@gmail.com

                              Commenta

                              • katty84
                                Bodyweb Member
                                • Oct 2007
                                • 939
                                • 82
                                • 62
                                • bergamo
                                • Send PM

                                Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
                                Ecchime!
                                Buongiorno e buon rientro...
                                Nessun problema per il WO a digiuno...

                                Anche io magnato tanto per Pasqua ma era tutto come da programma...
                                grazie pino!
                                hai letto il mio dubbio sul'HIIT?
                                Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
                                Volontà, forza e determinazione. Raggiungere il tuo obiettivo dipende solo da te e da quanto è grande il tuo obiettivo

                                Commenta

                                Working...
                                X