LEON_83's DIARY--METABOLIC--

[leon_83]

allora fatti tutto in un unico shake post w.o. ed elimina i bcaa cmq...

Ok....thanks
Tanto e' ancora per poco.dopo qst week stacco tutto per un paio di mesi,poi riprendo ma cn crea e aakg in cps,qnd nada problems....

[DORIAN]

Ok....thanks
Tanto e' ancora per poco.dopo qst week stacco tutto per un paio di mesi,poi riprendo ma cn crea e aakg in cps,qnd nada problems....

cm lo zio....nitrix+krealcaline... meno sbattimenti ottimi result...

[leon_83]

cm lo zio....nitrix+krealcaline... meno sbattimenti ottimi result...

Oh yeah.........................io credo di provare lo stack nutrabolics

[Templare]

Good morning................nuova alimentazione......

w.o. day

pre colaz.:1.5gr alc-10gr gluta-vit c
colazione:50gr pro-25gr pan bianco-20gr hero'-20gr all bran-multivit.
spuntino:150gr prosc.crudo sgrass.
pre w.o.:1 scoop H.P.-3gr alc-vit c
w.o.:20gr bcca
post w.o.:50gr pro-30gr vitargo-vit c
30 min post w.o.:2 scoops Storm-10gr gluta-12gr bcca
1h.dopo-pranzo:200gr carne rossa sgrass.-200gr verdure-10gr olio
cena:150gr tonno olio sgocc.-200gr verdure-3w3
pre spuntino:3 zma-10gr gluta-vit c
spuntino:50gr grana-3w3

1870kcal
235gr pro-50%
65gr cho-13.8%
75gr fat-36%

rep for you

[Templare]

Oh yeah.........................io credo di provare lo stack nutrabolics

l'ho iniziato ora

[DORIAN]

Oh yeah.........................io credo di provare lo stack nutrabolics

buono anche quello...ma resto fedele alla monoidrato in cps...ovvereo krealcalyn...

[Templare]

buono anche quello...ma resto fedele alla monoidrato in cps...ovvereo krealcalyn...

è stato un vero cambiamento di rotta il tuo sul prodotto della nutrabolic

[leon_83]

rep for you

grazie cumpa'.................

[leon_83]

in verita' sto quasi per cambiare idea sul protocollo successivo,ho avuto un'ottimissima offerta su 2 prodotti muscletech(creakic e un altro nn notificato....ma di sicura efficacia),e sto pensando di provarlo.....................

[leon_83]

VOGLIO MORIREEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE................
Ma come ca**o si fa.....mi sn iscritto su un altro forum di bb,sotto consiglio d un amico.....posto la dieta ke c'e' anke nella pagina precedente del mio diario.....e mi si dice ke ' totalmente sballata............ke se vado avanti cosi' m si abbassa il meta(meno male ke nn m s abbassa altro.......),e che cosi facendo nn xdero' mai la tendenza ad ingrassare.................

MADONNA BENEDETT' DELL'IMMACOLET

[leon_83]

Bon jour.....................

[Templare]

buongiorno leon

[leon_83]

buongiorno leon

Ciao carissimo.............a te come va?

[Templare]

Ciao carissimo.............a te come va?

a lavoro .. nel frattempo, questa settimana ho iniziato le 4 week di cut ... devo abituarsi ancora al regime alimentare ma di sicuro mi sento molto più sveglio e attivo di quando facevo massa ... gli effetti dei troppi cho

[leon_83]

a lavoro .. nel frattempo, questa settimana ho iniziato le 4 week di cut ... devo abituarsi ancora al regime alimentare ma di sicuro mi sento molto più sveglio e attivo di quando facevo massa ... gli effetti dei troppi cho

Eh si.....troppi cho anke fanno qst effetto........................
ma se ora stai in cut.....a giugno farai massa?