Diario di un neofita che sogna i muscoli!

[zagler]

durezza mentale zippo............ abbi durezza mentale, non mollare

[Gandhi]

[zagler]

mi sa che è entrato in vacanza lo ritroviamo dopo le feste

[Zippo81]

la vacanza inizia giovedì prossimo

questo mese è sempre impegnativo...la moglie lavora dal lunedì alla domenica dalle 8 alle 20 e quindi il bravo maritino deve tenere casa pulita e preparare pranzo e cena

la sera ho meno tempo da dedicare all'allenamento ma non ho mollato...ho solo cambiato priorità e obiettivi

[Gandhi]

Bravo, cerca però di conciliare le 2 cose

[zagler]

scusa zippo ma non ho ben capito la differenza fra prima ed ora

[Zippo81]

scusa zippo ma non ho ben capito la differenza fra prima ed ora

basta leggere il diario

[giopal84]

io aspetto il pacco regalo voglio tanta nutella, miraccomando, e se ci metti pure qualche raffaello

a parte gli scherzi, un salutone bello spero tutto OK!! ultimamente sono poco presente, ma ti seguo sempre

[Zippo81]

io aspetto il pacco regalo voglio tanta nutella, miraccomando, e se ci metti pure qualche raffaello

a parte gli scherzi, un salutone bello spero tutto OK!! ultimamente sono poco presente, ma ti seguo sempre

pacco spedito

il tuo compaesano doveva, solamente, darmi un indirizzo, da circa un mese!



tutto ok...aspetto con ansia domani perchè è l'ultimo giorno di lavoro e poi a casa fino al 6 gennaio

ho iniziato un periodo di "libertà" soprattutto a tavola...con moderazione ovviamente, ma sotto le feste le cene abbondano e non si può rinunciare a tutto e quindi si riprenderà il discorso "alimentazione/nutrizione" dopo le feste

dovrò tenermi in allenamento fino a giugno per poi intraprendere un duro viaggio

[brosgym]

Allora nn ci hai lasciati.....

[Gandhi]

Tanti auguri

[giopal84]

auguri di buon natale zippone!!! aspetto il pacco

[brosgym]

Auguri Zippo!!!

[zagler]

anche se in ritardo tanti auguri

[Zippo81]

Buon anno a tutti

come sempre durante le feste stacco completamente la spina! tranne quella del televisore

è ora di riprendere in mano la situazione...le feste sono passate e con esse anche le abbuffate!

ho ancora 8 mesi per sfruttare la mia palestra in casa...poi dovrò fare spazio...dovrò trovare una nuova sistemazione per le panche...e dovrò decidere il da farsi...se iscrivermi in palestra o mettermi in un angolo della casa con due manubri e un bilanciere...

eh si mi serve spazio...a settembre se tutto va bene...divento papà