senza tanti schemettini e segate varie. Servono per carità, ma a fare solo quelli alla fine passa la voglia. Bigna stakkà! 
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ottimo son daccordoOriginariamente Scritto da thecousin Visualizza Messaggiosenza tanti schemettini e segate varie. Servono per carità, ma a fare solo quelli alla fine passa la voglia. Bigna stakkà!
sigpicOriginariamente Scritto da the tongueCommenta
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20° aprile peso circa 76 kg....in salita...sigpicOriginariamente Scritto da the tongueCommenta
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Grandissimo Salvo! Ti stai dando da fare leggo... complimenti!
Ieri sera ti sei scasciato a dovere? eheh bella
All that we are is the result of what we have thought. The mind is everything. What we think we become.
..le parole non perderanno mai il loro potere perché esse sono il mezzo per giungere al significato.
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Ciao Simo'....Originariamente Scritto da Budda Visualizza MessaggioGrandissimo Salvo! Ti stai dando da fare leggo... complimenti! Ieri sera ti sei scasciato a dovere? eheh bella
giovedi' sera mi sono sfonnato a na festa a casa di un'amica....bevuto un sacco....nn so nemmeno come abbia fatto a tornare a casa.....
ieri sera altra festa sulla nomentana....ma nn ho bevuto
da domani passo a una 4 split a sensazione
buona domenica
sigpicOriginariamente Scritto da the tongueCommenta
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MiticoOriginariamente Scritto da Gaara Visualizza MessaggioCiao Simo'....
giovedi' sera mi sono sfonnato a na festa a casa di un'amica....bevuto un sacco....nn so nemmeno come abbia fatto a tornare a casa.....
ieri sera altra festa sulla nomentana....ma nn ho bevuto
da domani passo a una 4 split a sensazione
buona domenica
Io ieri sera so andato ad un bowling dopo l'olimpico, pullulava! 
Eddaje co la 4-s a sensazione Con quelle guarda la crescita è assicurata, l'unico motivo per cui non si fanno è la non-voglia di improvvisare ma di poltrire dietro una schedina...
Buona domenica anche a te
All that we are is the result of what we have thought. The mind is everything. What we think we become.
..le parole non perderanno mai il loro potere perché esse sono il mezzo per giungere al significato.
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Grazie capo anche a te una serena domenicaOriginariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
sigpicOriginariamente Scritto da the tongueCommenta
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Fabiè complimenti stai benone....cerca di non cannibalizarti pero'.....altrimenti il braccione ritorna braccino.....sigpicOriginariamente Scritto da the tongueCommenta
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ue' grazie..e chi ha intenzione di cannibalizzarsi amico...2-3 kg e sn apposto...sto al 12% scarso...Commenta
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ciao max....si con impegno e dedizione i risultati ci sono....Originariamente Scritto da xxam76 Visualizza Messaggiohola cico!! leggo ke stai andando biene....
Tu sai meglio di chiunque come muoverti.....quindi in bocca al lupoOriginariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
sigpicOriginariamente Scritto da the tongueCommenta
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ciao gaara. I giorni della split come saranno?Commenta
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Ciao cuggOriginariamente Scritto da thecousin Visualizza Messaggio
petto-bic-richiamo tric lun
gambe-abs-lombari mart
richiamo petto-spalle-abs gio
dorso-tric-richiamo bic ven
se vedo che la prima week mi trovo bene....tengo gli stessi esercizi....sigpicOriginariamente Scritto da the tongueCommenta
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vedi come ti trovi. L'importante è divertirsi
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