333.3 Periodico!
-
-
me la immaginavo una cosa del genere, solo che vedere quel numero preciso fino al grammo mi ha fatto sorridereOriginariamente Scritto da Gaara Visualizza Messaggio
cmq, se tu dici 333, per me sono 333!!!Il nostro più grande pregio non consiste nel non cadere mai, ma nel rialzarci ogni volta che cadiamo"
Aenima1891 WorK in ProgReSs
Commenta
-
hai ragione amico....ma gia mi sento pirla a contare quei 3 gr.....figurati i decimali.....Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
sigpicOriginariamente Scritto da the tongueCommenta
-
hai scritto aenimaLOriginariamente Scritto da Gaara Visualizza Messaggio
aenima da oggi ti chiamerò così
aenimal
complimenti a gaara sia per l' esame che per la dieta strettissima
Commenta
-
Originariamente Scritto da -NobileCavaliere-83 Visualizza Messaggiohai scritto aenimaL
aenima da oggi ti chiamerò così
aenimal
Il nostro più grande pregio non consiste nel non cadere mai, ma nel rialzarci ogni volta che cadiamo"
Aenima1891 WorK in ProgReSs
Commenta
-
grazie bro...Originariamente Scritto da -NobileCavaliere-83 Visualizza Messaggiohai scritto aenimaL
aenima da oggi ti chiamerò così
aenimal
complimenti a gaara sia per l' esame che per la dieta strettissima
si l'ho fatto apposta perche' di animale si tratta.....
vedo che l'hai capito solo tu.....
sigpicOriginariamente Scritto da the tongueCommenta
-
io pensavo che fosse solo un errore.
beh comunque non sei il primo, mi spice...aenimaLE è stato già utilizzato nei miei confronti.
ma adesso che ci penso mi hanno chiamato anche profeta e isaia!!!!!
Il nostro più grande pregio non consiste nel non cadere mai, ma nel rialzarci ogni volta che cadiamo"
Aenima1891 WorK in ProgReSs
Commenta
-
chi conosce un sito dove posso trovare attrezzature da palestra serie....anche solo per visionare le varie macchine?sigpicOriginariamente Scritto da the tongueCommenta
-
30 gennaio:cut
DIETA
colazione 8:00
500 ml latte 0,1 fat+30 gr whey
pranzo 14:00
333 albumi
spuntino 17:00 (pre wo)
333 albumi
spuntino 21:00 (post wo)
30 gr whey+65 gr gallette+20 gr miele
cena 22:00
200 pollo petto+10 gr olio oliva
ALLENAMENTO
PRESSA 4X6.....120 KG
AFFONDI 3X10....18 KG
LEG CURL+LEG EXT 3X8+15....30+15
CALF 5X15.... 25 kg
ABS FITBALL+BIKE CIRCUIT
SHRUNGS 4X15......30 KG(OPZIONALE)
CONSIDERAZIONI:anche oggi aumenti su quasi tutto....buon periodo
Last edited by Gaara; 30-01-2008, 21:29:43.sigpicOriginariamente Scritto da the tongueCommenta
-
sarei curioso di provare la pressa...ma in casa nn ci sta.. cm mai niente squat?? bel wo!!
Commenta
-
niente squat in questo micro per via di problemi alla schiena che ebbi...Originariamente Scritto da xxam76 Visualizza Messaggiosarei curioso di provare la pressa...ma in casa nn ci sta.. cm mai niente squat?? bel wo!!sigpicOriginariamente Scritto da the tongueCommenta
-
-
buongiorno
Il nostro più grande pregio non consiste nel non cadere mai, ma nel rialzarci ogni volta che cadiamo"
Aenima1891 WorK in ProgReSs
Commenta
-
grazie fratellone....cmq si scrive olympian....Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
ne approfitto per porti delle domande:
1)devo farla una week di normocalorica di assestamento?
2)che mi proponi come split forza-ipertrofica(bella pesante
)
sigpicOriginariamente Scritto da the tongueCommenta
-
giorno animalOriginariamente Scritto da Aenima1891 Visualizza MessaggiobuongiornosigpicOriginariamente Scritto da the tongueCommenta
Commenta