mi sono perso qualcosa?? che c'è che non va?
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le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
ero sarcastico.... beato e che devi studiare come un dannato
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io ho perso un sacco di tempo per fare l' idiota, e l'ho capito troppo tardi...
... cmq... mmo vado... buono studio 
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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idemOriginariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggioio ho perso un sacco di tempo per fare l' idiota, e l'ho capito troppo tardi...... cmq... mmo vado... buono studio
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Buongiorno ammore mio
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ormai quì si froceggia e basta
insisti e persisti...raggiungi e conquisti
http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
8 mesi fantastici!
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Split C scarico
Trazioni presa larga 3x6 bw+10
Trazione lat inv 2x7/8 75
Rem man 1b 2x7/8 32
Pull down barra/corde 5x10 30" 20
panca stretta lock 2" 10cm dal petto 3x6/6/6 62
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Cardio 20'Commenta
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