If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
NoMoreTrouble LB.... The Diary of the Crazy Young Boy
giorno a tutti,
inizio come al solito a non dormire un *****, ma in 2 settimane togliendo meno di 150kcal al giorno e sgarrando di brutto la domenica ho perso 2 kg e un punto di bf
detto questo mi sa che oggi cambio idea e mi concedo l'ultimo pasto a base di cho, quindi qusta sera pizza
poi domani zrro cho e un giretto in bici tranquillo in modo da non svuotare i muscoli dal glicogeno ma bruciare solo un pò di glicogeno epatico pro keto, alla sera magari 2 chupito.... senza pera e domenica ricarica di pro e fat
giorno a tutti,
inizio come al solito a non dormire un *****, ma in 2 settimane togliendo meno di 150kcal al giorno e sgarrando di brutto la domenica ho perso 2 kg e un punto di bf
detto questo mi sa che oggi cambio idea e mi concedo l'ultimo pasto a base di cho, quindi qusta sera pizza
poi domani zrro cho e un giretto in bici tranquillo in modo da non svuotare i muscoli dal glicogeno ma bruciare solo un pò di glicogeno epatico pro keto, alla sera magari 2 chupito.... senza pera e domenica ricarica di pro e fat
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
cara
eheheh
Commenta