NoMoreTrouble LB.... The Diary of the Crazy Young Boy

[nomoretrouble]

ciao a tutti, minchia sto esplodendo
cena free di questa sera
una scatola di crauti della zuccato da 700gr per riempirmi hehehhe
3 panini con 3 wuster maxi affumicati crauti e senape
una fetta di colomba 5 gallette con miele mezzo panino con marmellata di uva e dulcisin fundo mezza apple pie

[Andrio]

bellaaaa fabriiiii, alla fine l'apple pie nn ce l'hai fatta a fInirla!!!

[Pietro75*]

Minchia ,io raga dopo una settimana panico,oggi magnato dsolo carbo,ma tanti tanti,e anche sporchi.................son qua di un rincoglionito che la metà basta................andrei a letto volentieri,ma dei rompicoglioni han ben pensato di venire a portar le partecipazioni...............minchia che sonno..............e sento dentro me cacca ovunque

[nomoretrouble]

bellaaaa fabriiiii, alla fine l'apple pie nn ce l'hai fatta a fInirla!!!

no è che ho covuto darne una fetta anche agli altri

Minchia ,io raga dopo una settimana panico,oggi magnato dsolo carbo,ma tanti tanti,e anche sporchi.................son qua di un rincoglionito che la metà basta................andrei a letto volentieri,ma dei rompicoglioni han ben pensato di venire a portar le partecipazioni...............minchia che sonno..............e sento dentro me cacca ovunque

hai fatto bene piè nient pare e poi i tuoi tanti tanti saranno poi 20 macine



giorno a tutti tesorucci
oggi inizia la scarica di caffeina, durerà fino a domenica, domenica e lunedi sono impegnato con gli scrutini delle elezioni, li qualche caffè ci scapparà sicuramente se finiremo in tarda nottata, al massimo la riscarico martedi mercoledi e giovedi

[Andrio]

giorno ammore mio

[Simona... e basta!]

Buongiorno Fab

Ho sempre più voglia di fare lo sgarro con te

Ma non se po' fà... Da oggi ligissimi

[Templare]

buongiorno fab

[nomoretrouble]

Buongiorno Fab

Ho sempre più voglia di fare lo sgarro con te

Ma non se po' fà... Da oggi ligissimi

buongiorno fab

giorno a tutti

[nomoretrouble]

-panca 2x5-3 a cedimento 64 kg -4 kg rispetto alla scorsa week.... ci son rimasto male ma poi mi son rifatto
-panca 2x8-6 56
-spinte 30 palmi paralleli 2x11-9 22 + 2 kg
-spinte 30 palmi paralleli 2x15-12 20 + 2 kg
-croci+cross-over 2x20+20 14+17 +2 kg in tutti e due
-raw vertical 2x5-3 a cedimento 70kg
-raw vertical 2x8-6 60kg
-rem man 2x11-9 26
-rem man 2x15-12 24
-pull-down+pulley 2x20+20 20+42 + 2 kg in tutti e due

son parito male ma poi mi son rifatto
probabilmente x l'assenza di caffeina mi cè voluto un pò di time x carburare

[audrey]

come mai scarichi la caffeina?

[nomoretrouble]

perche fra poco inizierò la def

[Simona... e basta!]

perche fra poco inizierò la def

Io non la scarico... non ci riesco

[audrey]

Io non la scarico... non ci riesco

mmh.. fatemi capire, evinco che in definizione quindi non va tanto bene la caffeina, giusto?

o limitate solo a uno due caffe al gg?

[luigi_ego]

ciao bello!!

[luigi_ego]

mmh.. fatemi capire, evinco che in definizione quindi non va tanto bene la caffeina, giusto?

o limitate solo a uno due caffe al gg?

credo ke abbia intenziono di prendere un termogenico, e quindi scaricando la caffeina, perde o riduce l'assuefazione, rendendo + "potente" il termogenico... scusate l'italiano ma mi sn appena svegliato
casomai + tardi edito...