NoMoreTrouble LB.... The Diary of the Crazy Young Boy

***nomoretrouble*** · 21-02-2008, 21:34:05

Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio

che stamo ad aspetta? annamo subito!

un amica di mia madre ha una casa a cuba all'avana di preciso e dice che li si vive da nababbi con 20 euro al giorno servito e riverito

**Andrio** · 21-02-2008, 21:40:48

e con quelle belle figliole vicino ! me stai a fa sbava!

***nomoretrouble*** · 21-02-2008, 21:50:08

Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio

e con quelle belle figliole vicino ! me stai a fa sbava!

che ci facciamo ancora qui a marcire?

**Andrio** · 21-02-2008, 21:52:35

me lo chiedo da 34 anni! ma prima o poi me ne vado! ne ho fatti di colpi di testa finora e sono molto facile a farli! quando meno se l'aspettano gli altri, zacchete

***nomoretrouble*** · 21-02-2008, 21:59:34

se scappi chiamami

**yeah** · 21-02-2008, 22:00:28

Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio

se scappi chiamami

***Templare*** · 22-02-2008, 10:39:18

buongiorno nomo

**yeah** · 22-02-2008, 10:40:33

giorno norrmos

***nomoretrouble*** · 22-02-2008, 14:04:51

PANCA: 4x2+2x1 150-180" 68-68-68-68 + 72-74

pensavo peggio, avevo pure i tri stanchi da ieri 2 wo di forza ipert di seguito sfiancano
REM BIL : 5X5 150" 66kg migliorato ancora 2 kg
SUMO: 5X5 150" 84 kg, la schiena è arrivata al capolinea

,
le gambe no

CURL BIL: 5X8 120" 34kg qui è dura a migliorare ancora vediamo la prossima settimana come va

pranzo 100 couscous con pomodoro zucchine cipolla peperone + 150 petto di pollo a cubetti
lattuga + tzatzyky

**yeah** · 22-02-2008, 14:14:05

Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio

PANCA: 4x2+2x1 150-180" 68-68-68-68 + 72-74

pensavo peggio, avevo pure i tri stanchi da ieri 2 wo di forza ipert di seguito sfiancano
REM BIL : 5X5 150" 66kg migliorato ancora 2 kg
SUMO: 5X5 150" 84 kg, la schiena è arrivata al capolinea

,
le gambe no

CURL BIL: 5X8 120" 34kg qui è dura a migliorare ancora vediamo la prossima settimana come va

pranzo 100 couscous con pomodoro zucchine cipolla peperone + 150 petto di pollo a cubetti
lattuga + tzatzyky

i tuoi pasti sono sempre i migliori

***Templare*** · 22-02-2008, 16:43:16

Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio

PANCA: 4x2+2x1 150-180" 68-68-68-68 + 72-74

pensavo peggio, avevo pure i tri stanchi da ieri 2 wo di forza ipert di seguito sfiancano
REM BIL : 5X5 150" 66kg migliorato ancora 2 kg
SUMO: 5X5 150" 84 kg, la schiena è arrivata al capolinea

,
le gambe no

CURL BIL: 5X8 120" 34kg qui è dura a migliorare ancora vediamo la prossima settimana come va

pranzo 100 couscous con pomodoro zucchine cipolla peperone + 150 petto di pollo a cubetti
lattuga + tzatzyky

ottimo. Rep for you