NoMoreTrouble LB.... The Diary of the Crazy Young Boy

[divemaster]

non lo sapevo... allora ho pochi giorni ancora a disposizione

ehehehhe,dì a tuo padre che se vuole risparmiare 3000€ è ora di "ordinarla"....

p.s.x ora niente rottamazione 2008....probabilmente verrà inserita+avanti durante l'anno,ma sicuramente non a gennaio...SBRIGATE!!!!

[Andrio]

ciao fabri. bel wo oggi! la benzina c'è e va

[nomoretrouble]

ciao fabri. bel wo oggi! la benzina c'è e va

oggi iniziava gia a scarseggiare... dopo il mega reffed di mardedi ho fatto mercoledi in ipo, giovedi venerdi normo e sabato(rest) in leggerissima ipo e domenica lo faro in ipo con hiit a digiuno, lunedi normo e martedi refeed
sto tentando un antobolica da massa

[Andrio]

bene bene, invece io ieri sera alla fine sono andato a qualche quadrotto di pizza e biscottini zero g , come oggi, già strafogata una confezione ed anche una di biscotti ai cereali. penso che per un pò di giorni starò alto di carbo e pro

[nomoretrouble]

bene bene, invece io ieri sera alla fine sono andato a qualche quadrotto di pizza e biscottini zero g , come oggi, già strafogata una confezione ed anche una di biscotti ai cereali. penso che per un pò di giorni starò alto di carbo e pro

non esagerare, probabilmente eri vuotissimo, 3-4 giorni di carb up ti faran solo bene

[nomoretrouble]

ehehehhe,dì a tuo padre che se vuole risparmiare 3000€ è ora di "ordinarla"....

p.s.x ora niente rottamazione 2008....probabilmente verrà inserita+avanti durante l'anno,ma sicuramente non a gennaio...SBRIGATE!!!!

settimana prossima vado a fare l'ordine
sono un gran rompi balle

[Pietro75*]

settimana prossima vado a fare l'ordine
sono un gran rompi balle

era già cosa nota

[nomoretrouble]

era già cosa nota

[zanezink]

era già cosa nota

bastardo

[nomoretrouble]

alla fine ho deciso di ricaricare oggi... causa fame immonda
e come al solito ricarica free di mezza giornata
pranzo: un piatto di lasagne, 3 fette di panettone, 2 fette di torta sbrisolona, 2-3 frutti di mostarda vergani. una baguette da 300gr con marmellata di fichi e castagne.
spuntino: 175gr di cocopops palline di mais con 500 yogurt bianco+latte scremato, una confezione di biscotti americani con gocce di cioccolato, poi sono uscito a prendere un paio di regali x natale e mi son pappato 2 tranci di pizza alla bufala e un croissant con marmellata, ora son appena rientrato a casa, mi faro un panino con marmellata e poi rotolerò fino domattina a colazione

[dij]

bene fabri!

dai ke fai saltare lo stallo di peso...

[Andrio]

penso proprio di si! fabri, qui ci vuole cura !

[divemaster]

fabrì sei1fogna....

[dij]

fabrì sei1fogna....

dicesi ricarica....cè ki la fa pulita e ki la fa ....zoz, ehm...meno pulita...

[Dark_Lord]

fabri "E'" lo sgarro