NoMoreTrouble LB.... The Diary of the Crazy Young Boy

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • nomoretrouble
    Crazy..... taaaazzzz!
    • Dec 2006
    • 10597
    • 685
    • 863
    • Heliopolis sopra l'albero sacro
    • Send PM

    Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
    ora guardo.
    durante le feste viemme a trovà che se famo na magnata da urlo.
    mentre passi ti carichi pure dive ad ancona e gli altri
    mi piacerebbe ma quel bastardazzo di mio papà non mi ha ancora ordinato la car, quindi oro sono appiedato
    la scusa? è il regalo di compleanno di natale e di laurea, percio arriva quando vede che sto x diventar dottore

    Commenta

    • divemaster
      Dave Team
      • Nov 2004
      • 7614
      • 666
      • 1,066
      • Harrison, NJ, USA
      • Send PM

      Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
      ora guardo.
      durante le feste viemme a trovà che se famo na magnata da urlo.
      mentre passi ti carichi pure dive ad ancona e gli altri
      Bravo!!!

      Buongiorno racazzi!!!

      @Andrio: se si fa una rimpatriata crazy post natale ci organizziamo eh....macchina e via...
      PER NON DIMENTICARE:
      Originariamente Scritto da gabriele81
      Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

      Commenta

      • divemaster
        Dave Team
        • Nov 2004
        • 7614
        • 666
        • 1,066
        • Harrison, NJ, USA
        • Send PM

        Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
        mi piacerebbe ma quel bastardazzo di mio papà non mi ha ancora ordinato la car, quindi oro sono appiedato
        la scusa? è il regalo di compleanno di natale e di laurea, percio arriva quando vede che sto x diventar dottore

        xò a natale ci siamo quasi....x la laurea?
        PER NON DIMENTICARE:
        Originariamente Scritto da gabriele81
        Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

        Commenta

        • nomoretrouble
          Crazy..... taaaazzzz!
          • Dec 2006
          • 10597
          • 685
          • 863
          • Heliopolis sopra l'albero sacro
          • Send PM

          Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio
          xò a natale ci siamo quasi....x la laurea?
          mancano un paio di mesi in +ma ora lo costringo ad ordinarla

          Commenta

          • nomoretrouble
            Crazy..... taaaazzzz!
            • Dec 2006
            • 10597
            • 685
            • 863
            • Heliopolis sopra l'albero sacro
            • Send PM

            wo poderoso odierno

            trazioni prone 4x8 bw
            lat triangolo 6-8-8-12 55-50-45kg
            rem man 5x8 24g
            pull-down 2x15 20
            scott 3x10 refeed 30kg + 1x20 trazioni inverse
            core....serratus 8kg 4x8, crunch ai cavi 30kg 3x10
            iperext 3x10 60" 10kg + 1x20 bw

            Commenta

            • Templare
              Bodyweb Senior
              • Jan 2007
              • 5871
              • 287
              • 396
              • Livorno
              • Send PM

              Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
              wo poderoso odierno

              trazioni prone 4x8 bw
              lat triangolo 6-8-8-12 55-50-45kg
              rem man 5x8 24g
              pull-down 2x15 20
              scott 3x10 refeed 30kg + 1x20 trazioni inverse
              core....serratus 8kg 4x8, crunch ai cavi 30kg 3x10
              iperext 3x10 60" 10kg + 1x20 bw
              ottimo davvero ...
              Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

              Commenta

              • Templare
                Bodyweb Senior
                • Jan 2007
                • 5871
                • 287
                • 396
                • Livorno
                • Send PM

                se organizzate sapete che dev'esserci anche il vecio
                Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

                Commenta

                • nomoretrouble
                  Crazy..... taaaazzzz!
                  • Dec 2006
                  • 10597
                  • 685
                  • 863
                  • Heliopolis sopra l'albero sacro
                  • Send PM

                  Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggio
                  ottimo davvero ...
                  grazie
                  Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggio
                  se organizzate sapete che dev'esserci anche il vecio
                  ovvio

                  Commenta

                  • Andrio
                    Inattivo
                    • Aug 2007
                    • 6845
                    • 440
                    • 604
                    • Send PM

                    Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
                    wo poderoso odierno

                    trazioni prone 4x8 bw
                    lat triangolo 6-8-8-12 55-50-45kg
                    rem man 5x8 24g
                    pull-down 2x15 20
                    scott 3x10 refeed 30kg + 1x20 trazioni inverse
                    core....serratus 8kg 4x8, crunch ai cavi 30kg 3x10
                    iperext 3x10 60" 10kg + 1x20 bw
                    i 2 kg di pane di ieri fanno effetto!!!

                    Commenta

                    • nomoretrouble
                      Crazy..... taaaazzzz!
                      • Dec 2006
                      • 10597
                      • 685
                      • 863
                      • Heliopolis sopra l'albero sacro
                      • Send PM

                      Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
                      i 2 kg di pane di ieri fanno effetto!!!
                      sisis proprio il pane

                      Commenta

                      • spot86
                        Vincenzo Tortora
                        • Dec 2006
                        • 12497
                        • 883
                        • 644
                        • Send PM

                        Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
                        wo poderoso odierno

                        trazioni prone 4x8 bw
                        lat triangolo 6-8-8-12 55-50-45kg
                        rem man 5x8 24g
                        pull-down 2x15 20
                        scott 3x10 refeed 30kg + 1x20 trazioni inverse
                        core....serratus 8kg 4x8, crunch ai cavi 30kg 3x10
                        iperext 3x10 60" 10kg + 1x20 bw
                        OTTIMO, a parte i 24 GRAMMI del REM!!
                        what's refeed?? Che fai magni pure mentre ti alleni?
                        --
                        Vincenzo T | Ouksider | Founder Oukside.com

                        Commenta

                        • Andrio
                          Inattivo
                          • Aug 2007
                          • 6845
                          • 440
                          • 604
                          • Send PM

                          Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggio
                          OTTIMO, a parte i 24 GRAMMI del REM!!
                          what's refeed?? Che fai magni pure mentre ti alleni?
                          sarebbe capace!

                          Commenta

                          • nomoretrouble
                            Crazy..... taaaazzzz!
                            • Dec 2006
                            • 10597
                            • 685
                            • 863
                            • Heliopolis sopra l'albero sacro
                            • Send PM

                            Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggio
                            OTTIMO, a parte i 24 GRAMMI del REM!!
                            what's refeed?? Che fai magni pure mentre ti alleni?

                            refeed è richiamo

                            Commenta

                            • Dark_Lord
                              Bodyweb Advanced
                              • Nov 2006
                              • 3053
                              • 287
                              • 305
                              • Veneto The WonderLand
                              • Send PM

                              Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggio
                              OTTIMO, a parte i 24 GRAMMI del REM!!
                              what's refeed?? Che fai magni pure mentre ti alleni?
                              refeed sporco pero'...

                              Commenta

                              • dij
                                Improve yourself
                                • Feb 2007
                                • 9426
                                • 580
                                • 1,036
                                • Milano
                                • Send PM

                                Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggio
                                OTTIMO, a parte i 24 GRAMMI del REM!!
                                ...

                                grande fabri, ora stai andando giu forte!!!

                                mica come me...

                                Commenta

                                Working...
                                X