NoMoreTrouble LB.... The Diary of the Crazy Young Boy

[divemaster]

@ no è la mia bici, la vorrei buttare, ha piu di 100.000km

@dive se sapessi quanto costava sta bici....
con la punto ce compro le ruote

@andrio te piase?

[Andrio]

assaie

[Templare]

sisis il cibo l'ho capito che ti piace
ma io chiedevo se vuoi una bicicletta usata

siete fumati

[nomoretrouble]

oggi rest
alimentazione psmf
300albumi supradyn, ala
150cavalluz lattuga 5 lino
20whey+200albume 2 w-3
punturone b12+folati
200 merluzzo
finocchi al curry 2 n-3
rhodiola rosea
15 blend pro

[Templare]

oggi rest
alimentazione psmf
300albumi supradyn, ala
150cavalluz lattuga 5 lino
20whey+200albume 2 w-3
punturone b12+folati
200 merluzzo
finocchi al curry 2 n-3
rhodiola rosea
15 blend pro

come ti trovi con la rhodiola?

[nomoretrouble]

ho iniziato ieri, quindi dovrei aspettare un pò prima di veder gli effeti

[Templare]

ho iniziato ieri, quindi dovrei aspettare un pò prima di veder gli effeti

sto aspettando che mi arrivi

[Andrio]

hai mail

[nomoretrouble]

risposto

[Andrio]

grazie caro

[nomoretrouble]

sera ragazzi questo pomeriggio barcollavo, ho deciso di ricaricare..... PESANTE
2 pizze margherita,
500gr di biscotti secchi con 1l latte scremato, un pacchetto di pavesini al caffè,
4 panini con miele e marmellata di castagne,
una pera, una mela, una banana,
250gr di gelato alla stracciatella
e per cena gnocchi di zucca + 2 clementine
dite che ho esagerato un pochino?

prima di natale sfondo il mio record
passo i 60kg son pochi ma non ci son mai arrivato
anche se ci arriverò con il 15% di bf

[Andrio]

mei cojoni che ricarica! compliments , dico che hai fatto bene, domani ti fai un bel wo e stai a posto.

[nomoretrouble]

domani spingo come un torelllo
come te

[Andrio]

si si toro torello, alza il mantello e spingo il manubriello! a tutta

[dij]

e dai fabri...facce vede qualke fotuzza appena arrivi a 60kg!!



qualke muscoletto lo vogliamo vedere!!! ke sia 10-12-14%bf kissenefrik!