grazie AMICO
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se ogni tanto posso sembrare incazzato, è che io son strano, lunatico
poi oggi sono un pò giu, mio cugino sta per morire
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...***** fra'...mi spiace...pultroppo ci sono alti e bassi nella vita...!! un salutoOriginariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggiose ogni tanto posso sembrare incazzato, è che io son strano, lunatico
poi oggi sono un pò giu, mio cugino sta per morire
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buongiorno bro, mi dispiace tanto per tuo cugino!Commenta
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buon giorno... Grazie a tuttiOriginariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
questa notte non è arrivata nessuna telefonata....
ma ieri han detto che è questione di ore, han staccato le macchine
@dark.... gli è esploso il fegato, ultimamente, beveva troppo, da quando è morto suo fratello in un incidente stradale.
fallo x me darckino piantala di ubriacarti
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psmf modificata, la provo!
colazza 300 albumi tic cacao aroma rum 2n-3, supra
pre wo 5 bcaa
post 5 bcaa crea tauri...
dopo un ora 150 petto di pollo ketcup, 100 pane di kamut, lattuga, 5 olio lino+balsamico
2krala
spuntino 250 albume 2n-3
cena 150 hamburher magro di vitellone
cardi saltati
pre nanna 15 proCommenta
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pippa mentale
nel pasto post wo con i carbi ci va
l'olio di lino oppure zero fat stile antobolica?Commenta
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se fai il pasto solido e basta li eviterei anche se 5g sn pochi...cmq se vuoi massimizzare evitali e spostali nei pasti precenti e sucessivi...Commenta
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cos'è 2n-3?Commenta
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Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggionn ci far caso andrio il pischelllo fa il figo con la terminologiaOriginariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio.....
segnio evidente che ce l'ha piccolo.
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