NoMoreTrouble LB.... The Diary of the Crazy Young Boy

**Andrio** · 14-11-2007, 09:17:19

buongiorno fabri

***nomoretrouble*** · 14-11-2007, 09:58:45

qualcuno mi caga? vorrei cambiare scheda

**Andrio** · 14-11-2007, 10:07:16

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qualcuno mi caga? vorrei cambiare scheda

fai la mia!

***nomoretrouble*** · 14-11-2007, 13:44:31

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fai la mia!

troppo pesante mi mandi sotto terra

non sono piu la moto da 800km alla settimana

***zanezink*** · 14-11-2007, 14:03:53

perché vuoi cambiare frabrì?

***nomoretrouble*** · 14-11-2007, 14:07:02

sono gia 5 settimane che la faccio

***zanezink*** · 14-11-2007, 14:18:54

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sono gia 5 settimane che la faccio

Intanto mi farei una settimana di scarico e poi se hai fatto massa perchè non provare un 3+1 di forza?

***nomoretrouble*** · 14-11-2007, 14:21:38

la settimana di scarico la sto facendo ora
x la forza aspetterei dopo natale

**Andrio** · 14-11-2007, 14:47:17

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troppo pesante mi mandi sotto terra

non sono piu la moto da 800km alla settimana

VABBè, COME spunto! prova a fare allenamento instintivo, ti programmi che ad esempio un giorno dei fare petto e fai gli esercizi che ti vengono in mente senza troppi schemi, e così via.
hai mail.

***nomoretrouble*** · 14-11-2007, 14:48:50

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VABBè, COME spunto! prova a fare allenamento instintivo, ti programmi che ad esempio un giorno dei fare petto e fai gli esercizi che ti vengono in mente senza troppi schemi, e così via.
hai mail.

***dij*** · 14-11-2007, 18:38:03

Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio

VABBè, COME spunto! prova a fare allenamento instintivo, ti programmi che ad esempio un giorno dei fare petto e fai gli esercizi che ti vengono in mente senza troppi schemi, e così via.
hai mail.

già...

cmq x lo scarico puoi tenere la solita scheda.

i multiarticolari uguale
complementari volume -30% e carico -5%

fabius docet.

***Templare*** · 14-11-2007, 18:52:12

Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio

sono gia 5 settimane che la faccio

troppo fabri ... in questo periodo è consigliabile massi 4+1

***nomoretrouble*** · 14-11-2007, 20:32:24

infatti... x questo volevo cambiare

**Andrio** · 14-11-2007, 20:42:52

scusami se oggi ti ho un pò rotto i maroni, ma voi del forum mi avete risvegliato il mio 'VECCHIO ANIMO DA BB'! mi avete incentivato a riallenarmi e per questo VI RINGRAZIO TANTISSIMO.
ti mandai mail

***nomoretrouble*** · 14-11-2007, 20:44:03

Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio

scusami se oggi ti ho un pò rotto i maroni, ma voi del forum mi avete risvegliato il mio 'VECCHIO ANIMO DA BB'! mi avete incentivato a riallenarmi e per questo VI RINGRAZIO TANTISSIMO.
ti mandai mail

ma che rompere, mi fa piacere, siamo qui tutti per scambiarci opinioni consigli e informazioni x migliorare