NoMoreTrouble LB.... The Diary of the Crazy Young Boy

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  • mmaattyy
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    • May 2007
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    nomore ma fisicamente parlando, le gambe sono tanto superiori all'upper ? ( perchè vedendo i carichi di gambe spingi come un dannato )

    Originariamente Scritto da oleh butko
    Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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    • nomoretrouble
      Crazy..... taaaazzzz!
      • Dec 2006
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      • Heliopolis sopra l'albero sacro
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      Split C
      trazioni prone 3x6+rp+slide bw+10 + doppia slide alla lat
      lat triangolo+pull down 3x8+10 70+30
      raw macchina 3x6+6+6 pc6 5-60-55
      face pull 2x15-123 0
      curl cavo basso presa inversa 4x10 20
      iperext ss crunch 3x10+max
      Cardio 20'

      ---------- Post added at 18:18:45 ---------- Previous post was at 18:17:37 ----------

      Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
      nomore ma fisicamente parlando, le gambe sono tanto superiori all'upper ? ( perchè vedendo i carichi di gambe spingi come un dannato )
      un pochino si, piuttosto son qualitative... massa e forza non vanno di paripasso
      provengo da uno sport (agonistico) in cui si usano solo le gambe

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      • mmaattyy
        Bodyweb Senior
        • May 2007
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        un pochino si, piuttosto son qualitative... massa e forza non vanno di paripasso
        provengo da uno sport (agonistico) in cui si usano solo le gambe [/QUOTE]
        ciclismo ?

        Originariamente Scritto da oleh butko
        Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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        • nomoretrouble
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          yessss

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          • santib
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            ola Fabri

            stampata la tesi ?

            quando è fissata la discussione ?
            DIARIO

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            • nomoretrouble
              Crazy..... taaaazzzz!
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              stampata e ritirata... alla fine ho optato per una cosa semplice... copertina pitonata con rilegatura e stampa in oro zecchino

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              • pinobit
                Crazy Zio PL!
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                Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
                stampata e ritirata... alla fine ho optato per una cosa semplice... copertina pitonata con rilegatura e stampa in oro zecchino
                In bocca al lupo Fa...
                Tanto ormai il piu' e' fatto... il resto e' una formalita'...
                pinobit76@gmail.com

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                • santib
                  Bodyweb Senior
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                  Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
                  stampata e ritirata... alla fine ho optato per una cosa semplice... copertina pitonata con rilegatura e stampa in oro zecchino


                  ottimo il 110 e lode te lo daranno........ anche per la copertina discreta
                  DIARIO

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                  • Stefy82
                    Bodyweb Advanced

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                    Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
                    stampata e ritirata... alla fine ho optato per una cosa semplice... copertina pitonata con rilegatura e stampa in oro zecchino
                    In bocca al lupooooooo

                    p.s. copertina che non si fa notare
                    Il mio diario

                    Originariamente Scritto da Manx
                    p.s. la tonificazione esiste è l'allenamento per la donna che ha paura di diventare un uomo facendo leg curl e pressa con 20kg x 15 rip termine fitness inventato appositamente per loro. ()

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                    • Dannytech
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                      buon giorno grande!

                      come andiamo?
                      (¯-·._.· Let's go Hardcore - Diario di Dannytech ·._.·´¯)

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                      • nomoretrouble
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                        grazie a tutti... hahhaha no dai l'ho fatta in tela blu con stampa argento
                        .... insomma sto cercandi di fare la presentazione in power point, ma mi sembra più complicato che scrivere la tesi
                        pd mi hanno detto di essere sintetico e parlare per mezz'ora al massimo... sono manco al 3° capitolo e in teoria avrei già finito il tempo a discposizione

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                        • Dannytech
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                          Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
                          grazie a tutti... hahhaha no dai l'ho fatta in tela blu con stampa argento
                          .... insomma sto cercandi di fare la presentazione in power point, ma mi sembra più complicato che scrivere la tesi
                          pd mi hanno detto di essere sintetico e parlare per mezz'ora al massimo... sono manco al 3° capitolo e in teoria avrei già finito il tempo a discposizione
                          hehe è sempre così nelle esposizioni delle tesi, il saper sintetizzare il tutto viene valutato al pari del resto... concentrati sui punti salienti di ogni capitolo sulla presentazione in pp, poi a parole puoi aggiungere quel che vuoi, sempre in maniera sintetica.. calcola che ti interromperanno a volte per approfondire qualche punto più interessante o che gli desta curiosità...

                          ci sono già passato lo scorso anno, è un'esperienza che ti porterai dentro a vita

                          PS triennale, specialistica o quinquennale?
                          (¯-·._.· Let's go Hardcore - Diario di Dannytech ·._.·´¯)

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                          • nomoretrouble
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                            • Dannytech
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                              quinque...
                              beato te

                              io triennale.. ora sto studiando per la specialistica... sta riforma è stata una porcata...
                              (¯-·._.· Let's go Hardcore - Diario di Dannytech ·._.·´¯)

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                                beato te

                                io triennale.. ora sto studiando per la specialistica... sta riforma è stata una porcata...
                                veramente... tu cosa fai?

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