NoMoreTrouble LB.... The Diary of the Crazy Young Boy

[Pedro17]

bei carichi cug..le trazioni sono potenti

ps finalmente una tua foto in avatar

[nomoretrouble]

bei carichi cug..le trazioni sono potenti

ps finalmente una tua foto in avatar

heheh cuggi lo sai che post free sono sempr eun pò un canotto hahha

[Pietro75*]

magna e spingi

[nomoretrouble]

magna e spingi

non te basta mai è
dai vi fò contenti, oggi primo vero free meal da maggio
un pacco di grisbì summer edition freddi da frigo con latte hd, ormai quello normale ---->
taralli per x che tende all'infinito
una teglia di lasagne alla ligure
4 magnum al pistacchio
pre nanna 1/2kg di muller alla stracciatella


ps ora son una vena unica

[Stefy82]

non te basta mai è
dai vi fò contenti, oggi primo vero free meal da maggio
un pacco di grisbì summer edition freddi da frigo con latte hd, ormai quello normale ---->
taralli per x che tende all'infinito
una teglia di lasagne alla ligure
4 magnum al pistacchio
pre nanna 1/2kg di muller alla stracciatella


ps ora son una vena unica

OMG
spaventoso

p.s. si...la mia è tutta invidia

[nomoretrouble]

OMG
spaventoso

p.s. si...la mia è tutta invidia

ormai sono un pensionato
son finiti i bei tempi del 3d abbuffate & affini

[Stefy82]

ormai sono un pensionato
son finiti i bei tempi del 3d abbuffate & affini

Ah si..in quel post ci sono capitata piu di una volta,cose da far venire la nausea addirittura a me che nei giorni di fame nervosa mangerei di tutto,ma abbinamenti così allucinanti non li ho mai fatti

Mi poi..queste mangiate hanno un fine oppure è un "semplice" sgarro? pura curiosità..lo sai che se non tempesto di domande non mi sento in pace con me stessa

[nomoretrouble]

Ah si..in quel post ci sono capitata piu di una volta,cose da far venire la nausea addirittura a me che nei giorni di fame nervosa mangerei di tutto,ma abbinamenti così allucinanti non li ho mai fatti

Mi poi..queste mangiate hanno un fine oppure è un "semplice" sgarro? pura curiosità..lo sai che se non tempesto di domande non mi sento in pace con me stessa

dare uno scossone e riattivare il metabolismo..... e il cervello

[Stefy82]

dare uno scossone e riattivare il metabolismo..... e il cervello

capito
io non lo riattivo da un po,ma al momento mi sento bene così,Sarà il caldo che mi ammazza la voglia di dolci e biscotti. Sono troppo golosaaaaaa..che disgrazia

E l'ago della bilancia è calato..finalmente

Buona serata

[nomoretrouble]

capito
io non lo riattivo da un po,ma al momento mi sento bene così,Sarà il caldo che mi ammazza la voglia di dolci e biscotti. Sono troppo golosaaaaaa..che disgrazia

E l'ago della bilancia è calato..finalmente

Buona serata

anche a te.... tra poco cadrò in coma diabetico

[Pietro75*]

ormai sono un pensionato
son finiti i bei tempi del 3d abbuffate & affini

quel 3d era spaventoso *****


quelli in metabolica poi facevano paura ,ma tu rimani ancora al top.........un vero suino

[nomoretrouble]

quel 3d era spaventoso *****


quelli in metabolica poi facevano paura ,ma tu rimani ancora al top.........un vero suino

sgrunc sgrunc

[lafettina]

non te basta mai è
dai vi fò contenti, oggi primo vero free meal da maggio
un pacco di grisbì summer edition freddi da frigo con latte hd, ormai quello normale ---->
taralli per x che tende all'infinito
una teglia di lasagne alla ligure
4 magnum al pistacchio
pre nanna 1/2kg di muller alla stracciatella


ps ora son una vena unica

[nomoretrouble]

Split D
curl bil 3x8/6 + doppia slide 40 + slide 30 +slide 20
panca stretta 3x6 +2RP 66
curl hammer+french press 3x8+10 20+34
scott+diamante 3x8+10 36+25
curl cavo basso+push down presea inv 3x15+15 22+25
curl ercolina 2x20-15 20
addome crunch cavo 10x10 con 35 kg
taglialegna 4x20 con 25kg
Cardio 20'

ottimo wo ho aumentato un pò volume e intensità visto le abbondanti riserve di glicogeno
pump bestiale, ho dei piccoli lividi sui bicipiti, causati dalla rottura dei capillari sotto pump

[nomoretrouble]

oggi 2h di bike.....faceva fresco