ehilaaaa!!
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Vincenzo T | Ouksider | Founder Oukside.com -
Lo so' fratello cosè l'ichnusa, anche io vacanze sarde quest'anno...I LOVE SARDEGNA!Originariamente Scritto da xxam76 Visualizza Messaggiotanto x scrivere qlcs in sto diario...l'alimentazione procede bene,eliminando l'alcool mi attesterò attorno alle 1800 cal gg.
la giornata tipo è la seguente;
colazione
2 banane/80g allbran,30g whey
pranzo
panino cn cotoletta+12g maio,tramezzino(tonno+pomodoro+uovo+maio)33cl ichnusa
spuntino
33cl ichnusa
cena
300/350g maiale/manzo,1hg insalata+40g evo+1hg mozzarella,1 banana
durante la serata
4/5 cocktails extra sekki,1lt ca. ichnusa
X ki nn lo sapesse l'ichnusa è la birra sarda
sigpic
Il diario di Ghiaccio!
"Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"Commenta
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hola maxxino!!!
sn tornato!!!
come va???
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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Ciao Maxxiii rieccomi con voiiiiiiiiiCommenta
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maxxiiiii... ma ke fine hai fatto???le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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Ci mancano le tue mangiatazze da 4k kcalsigpic
...è solamente un'altra notte ad occhi aperti
dimmi che daresti adesso pur di addormentarti
questa notte il buio sa parlare
e mai come stanotte il tempo va al rallentatore.Commenta
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le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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fava, ma sei ancora in sardegna?Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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temo...Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggiole cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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il barista latita....
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Ehi ciao Maxx...........................come va?Ci 6 tra noi?Commenta
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Ragazzi pensavo di chiamare chi l'ha visto?
sigpic
Il diario di Ghiaccio!
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Eh si....il ragazzo nn vuole ritornare alla sua vita.....Originariamente Scritto da IceHand Visualizza MessaggioRagazzi pensavo di chiamare chi l'ha visto?
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Piu' che altro sembra che non voglia ritornare in "Italia"...Originariamente Scritto da leon_83 Visualizza MessaggioEh si....il ragazzo nn vuole ritornare alla sua vita.....
sigpic
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Originariamente Scritto da IceHand Visualizza MessaggioPiu' che altro sembra che non voglia ritornare in "Italia"...
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