Buongiorno anche di qui Max...adesso ci aspettiamo la foto con la tua bella in firma! 
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Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..." -
hola cica!!! poi vedrò...ne ho di foto cn lei ma sn dell'anno scorso..Originariamente Scritto da mariasole82 Visualizza MessaggioBuongiorno anche di qui Max...adesso ci aspettiamo la foto con la tua bella in firma!Commenta
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Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."Commenta
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azz...è vero....chica ma tanto lo sai già ki è...Originariamente Scritto da mariasole82 Visualizza Messaggioma noi siamo curiose....
chica, non cica!!!
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ma davvero?!?!?!!?Originariamente Scritto da xxam76 Visualizza Messaggioazz...è vero....chica ma tanto lo sai già ki è...
allora volevi dire questo ieri quando mi hai detto che avevi ascolatato il mio consiglio!!!!
Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."Commenta
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Originariamente Scritto da mariasole82 Visualizza Messaggioma davvero?!?!?!!?
allora volevi dire questo ieri quando mi hai detto che avevi ascolatato il mio consiglio!!!!
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giorno gironino maxinooooCommenta
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Dov'è??? Dov'è la sposa???
Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."Commenta
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WORK B fullbody
stacco 3x10 75kg rest 2'panca 3x10 40kg rest 2'rematore 3x10 30kg 1.30"lento avanti 3x10 26kg 1.30"trazioni alla sbarra larg porta prona 3x6-6-4 2'french press 3x10 18kg 1.30"curl bil 3x10 22 rest 1.30"Commenta
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buono lo stacco a quelle reps. Le trazioni falle supine che ne fai di più
dai, ti stai riprendendo
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molta fatica,ma i recuperi sn molto veloci,in meno di un minuto la respirazione è quasi normaleOriginariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza Messaggio
si è vero,ma mi sembra ke si allarghi meglio il dorsale cn la presa pronaOriginariamente Scritto da thecousin Visualizza Messaggiobuono lo stacco a quelle reps. Le trazioni falle supine che ne fai di più
dai, ti stai riprendendoCommenta
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