Le disavventure di MAXX

[Andrio]

over The top depeche mode! forever!
amo tantissimo la musica classica anche.

[xxam76]

over The top depeche mode! forever!
amo tantissimo la musica classica anche.

grandi i depeche,piace anke a me la classica ma giusto il prete rosso,mozart e beethoven(se si scrive csì) ma giusto qlk sonata,nn tutte.

[Andrio]

giusto , scritto bene.
feedback integrazione tutto ok?

[xxam76]

giusto , scritto bene.
feedback integrazione tutto ok?

yes,va tutto bene,appena finisco il no-x mi fermo un pò,voglio far riposare il fegato e csì vedo anke cm reagisco snz integratori mantenendo cmq whey a colazione e caseine in prenanna,sempre se riesco a farle..

[Andrio]

Ok Bro

[Templare]

ci vuole ogni tanto uno stopo totale da integrazione ... io sono ormai più di due mesi che sono a stecchetto ... voontario e forzato, visto che non m'arriva nulla

[xxam76]

ci vuole ogni tanto uno stopo totale da integrazione ... io sono ormai più di due mesi che sono a stecchetto ... voontario e forzato, visto che non m'arriva nulla

hai ragione,e poi nn può ke far bene fermarsi un pò,poi secondo me è anke più gratificante tirar su snz aiutini,anke se poi qst dipende dai propri punti di vista..cmq qlcs riprenderò,ma x 2 mesi mi voglio dare un piccola ripulita..

BUON GIORNO RAGAZZI..!!!

nn avrei mai detto ma oggi ho la parte alta del petto a pezzi,dal wo di ieri,visto la pokissima fatica ke ho fatto facendo forza,nn avrei mai detto...sn a pezzi,idem anke i bic,ma il petto è distrutto...

[Templare]

tra un mesetto farò anche io la forza ... vediamo cosa ci sortirà fuori

[xxam76]

tra un mesetto farò anche io la forza ... vediamo cosa ci sortirà fuori

x me è la prima volta ke la faccio,cmq solo bic e petto ke ero arrivato al cedimento,ma è stranissimo cm tipo di wo, durante l'allenamento nn mi sembra neanke di tirar su del peso e mi viene sempre il dubbio se sto facendo bene,ma il gg dopo sn a pezzi,cmq cm finisco qst skeda passo al volume,nuova esperienza anke quella,dovrò sbattermi un pò x capire il funzionamento tra serie,rip e rest..

[Templare]

x me è la prima volta ke la faccio,cmq solo bic e petto ke ero arrivato al cedimento,ma è stranissimo cm tipo di wo, durante l'allenamento nn mi sembra neanke di tirar su del peso e mi viene sempre il dubbio se sto facendo bene,ma il gg dopo sn a pezzi,cmq cm finisco qst skeda passo al volume,nuova esperienza anke quella,dovrò sbattermi un pò x capire il funzionamento tra serie,rip e rest..

nemmeno io l'ho fatta bene...

[xxam76]

Video panca 30° manubri

pareri??? ho notato solo ora ke inarco troppo la panza.. e devo migliorare l'inquadraturahttp://it.youtube.com/watch?v=kjiCnp9otFs

[xxam76]

Video panca 30° bilancere

idem cm sopra..la panza secondo me s'inarca troppo o sbaglio,a parte qst pareri e critike?? e devo migliorare l'inquadratura...http://it.youtube.com/watch?v=oB2odlKPNqU

[Andrio]

ciao maxx, guardai il tuo video e non mi sembra maluccio

[Templare]

c.... non reisco a vedere video a lavoro

[xxam76]

ciao maxx, guardai il tuo video e non mi sembra maluccio

dici?? quale hai visto dei tre?? sei obbligato ad esser sincero,altrimenti m'offendo...

c.... non reisco a vedere video a lavoro