Le disavventure di MAXX

[saraIMOLA]

ahhhhh mi hanno regalato la panca e mi son comprata uno stepper!!

[xxam76]

ahhhhh mi hanno regalato la panca e mi son comprata uno stepper!!

Ora nn hai scuse...giù a pompare!!!

[xxam76]

complimenti max per il fisico in avatar..!!

thx thx...te invece cs aspetti a cambiar avatar..

che progressi sta facendo il nostro max

....merito Vs,se andavo avanti cn le skede fatte da me...seeee

[xxam76]

ineducato....Buon giorno a tutti!!!!

[saraIMOLA]

eh si..

[xxam76]

Alimentazione Rest

5.20 30gr whey,1hg allbrain

7.20 80gr pane bianco,80gr prosciutto cotto,40 gr prosciutto crudo,15 mandorle,1 multivit

20cl coca light

11.20 90gr pane int,60gr prosciutto crudo,40gr prosciutto cotto,2 cukkiaini crema alle olive,10 mandorle

8 caffè ristretti amari

15.00 1 piatto abbondante tortellini,210gr pollo,2 cps efa

18.10 1 scoop no-x

20.30 1 piatto di minestrone di ceci e lentikkie,180gr wurstel di pollo cn cipolla,120gr spezzatino di vitello,15 mandorle

[Andrio]

i wrustel! è tanto che non me ne strafogo! me sta a veni fame!

[xxam76]

i wrustel! è tanto che non me ne strafogo! me sta a veni fame!

era un pò ank'io ke nn ne mangiavo...

[Templare]

golosoni

[Andrio]

golosoni

te piace u wrustel. è? dai templa, è buonoooooooo

[Templare]

te piace u wrustel. è? dai templa, è buonoooooooo

[Andrio]

quelli di pollo so delizioni, chissa se li fanno pure alle whey?

[Templare]

quelli di pollo so delizioni, chissa se li fanno pure alle whey?

devo cercare di variare un pochino l'alimentazione ...

[xxam76]

quelli di pollo so delizioni, chissa se li fanno pure alle whey?

[xxam76]

Prove Tecnike Video

Nn è il top cm inquadratura...daltronde è il primo video ke faccio..la prox ci metto anke un pò di sound...http://it.youtube.com/watch?v=vqddpG...x=0&playnext=1

siate clementi e nn sfottete troppo....