Le disavventure di MAXX

[uruk]

181cm..sn ancora peso forma se csì si puo' dire..ma sempre meglio dello stecco di 3 anni fa.. 64kg

1cm più alto di me
dai per essere sardi non siamo messi poi male
i sardi sono famosi per altre misure
allora dai domani arriverà la panca,di sicuro avranno avuto problemi..sono serissimi in quel negozio in genere

[xxam76]

1cm più alto di me
dai per essere sardi non siamo messi poi male
i sardi sono famosi per altre misure
allora dai domani arriverà la panca,di sicuro avranno avuto problemi..sono serissimi in quel negozio in genere

c'hanno concimato da piccoli...se guardiamo Zola...hi hi spero x domani di averla,tempo di montarla e subito sotto!!

[saraIMOLA]

smack..mleeeee...ho comprato una bilancia che calcola bodyfat e bodywater

[xxam76]

smack..mleeeee...ho comprato una bilancia che calcola bodyfat e bodywater

naaaa la voglio ank'ioooo...brava hai fatto bene

[saraIMOLA]

naaaa la voglio ank'ioooo...brava hai fatto bene

se vuoi te la faccio vedere!non costa nemmeno tanto

[xxam76]

se vuoi te la faccio vedere!non costa nemmeno tanto

ormai ne ho gia' una digitale,me l'hanno regalata il mese scorso,altrimenti stavo ancora cn quella vekkia..

[saraIMOLA]

ho detto vedere non vendere

[spot86]

Ahhhh... ste cose nn vanno...La mia segna 15-16%, ho fatto la pliche e risulta invece maximo 11%!!

[saraIMOLA]

io ho guardato con la mia scheda e ci prende

[spot86]

io ho guardato con la mia scheda e ci prende

Boh, la mia fa cagare...Strano funzioni, non vorrei fosse una coincidenza...Fai entrambe le misurazini (plico e bilancia) così puoi aver un confronto

@max, mi sa che stavolta mi bastoni tu...Ho fatto una ricarica (sab+dom) da 10-11000kcal

[xxam76]

Boh, la mia fa cagare...Strano funzioni, non vorrei fosse una coincidenza...Fai entrambe le misurazini (plico e bilancia) così puoi aver un confronto

@max, mi sa che stavolta mi bastoni tu...Ho fatto una ricarica (sab+dom) da 10-11000kcal

makke' bastonate ti do' un premio xke' ti sei lasciato andare!! ogni tanto ci vuole,ma ke nn diventi un abitudine.. azz..xo' 11000 in 2gg sn parekkie,domani alzerai il mondo

[xxam76]

Alimentazione Festiva

Cm adoro la domenica!! giornata di skifezze...snz esagerare xo'

9.30 5gr crea,1 multivitaminico

9.45 80gr allbrain,30gr whey

10.40 alle 11.30 3 frizz,3 tranci di pizza alla salsiccia,2 caffe' snz zukkero

13.00 1 mc royal deluxe

17.00 panino 280gr del mc (fa cagare)

19.30 1hg minestrone di verdure e legumi,160gr maiale,150gr insalata+20gr evo

se ne ho voglia mi faccio anke il prebranda

[xxam76]

io ho guardato con la mia scheda e ci prende

a qnt sei ora di bf?

[spot86]

makke' bastonate ti do' un premio xke' ti sei lasciato andare!! ogni tanto ci vuole,ma ke nn diventi un abitudine.. azz..xo' 11000 in 2gg sn parekkie,domani alzerai il mondo

Era il comple del fratuzzo...Che storia.
Avevo una fame nel pome, vado al super e compro i minigelati biscotto della cremeria, ne pappo otto mentre arrivo a casa...Trovo mio fratello che porta 4pezzi di dolce (2di tiramisù, l'altro una torta) fatti da una sua amica. Lui li ha portati da me perchè non poteva tenerli a casa perché la ragazza è gelosa e non vuole farle sapere che quell'altra gli ha fatto i dolci (scusa se ho scritto con i piedi ma sto semi esaurito con la glicemia alle stelle!! )

E intanto pappo io!
Domani speriamo...Spero il 70kg di panca 5x5! Vediam...

[xxam76]

Era il comple del fratuzzo...Che storia.
Avevo una fame nel pome, vado al super e compro i minigelati biscotto della cremeria, ne pappo otto mentre arrivo a casa...Trovo mio fratello che porta 4pezzi di dolce (2di tiramisù, l'altro una torta) fatti da una sua amica. Lui li ha portati da me perchè non poteva tenerli a casa perché la ragazza è gelosa e non vuole farle sapere che quell'altra gli ha fatto i dolci (scusa se ho scritto con i piedi ma sto semi esaurito con la glicemia alle stelle!! )

E intanto pappo io!
Domani speriamo...Spero il 70kg di panca 5x5! Vediam...

hai finito tutto? nn lasciar niente x domani piuttosto mangia tutto oggi,csì nn cadi in tentazioni domani o nei giorni a seguire io ancora niente panca...quella vekkia l'ho gia' smontata x far posto a quella nuova e nn posso far panca..