Le disavventure di MAXX

[xxam76]

la vedo dura prima d'agosto, però boh, non si sa mai . Programma la gita va, la seconda 15ina di luglio però, che la prima sono al mare.

io x il mare devo attendere agosto...col cavolo ke l'adriatico mi vede...

[xxam76]

Alimentazione Rest

ieri

5.20 80g allbran,1 banana,25g whey

3 caffè amari

7.50 50g pane americano+40g maio+90g prosciutto cotto

2 caffè amari

10.30 80g pane 00+1hg prosciutto crudo,6 mandorle,1 caffè amaro

13.15 80g pane 00+40g maio+1hg prosciutto crudo

15.50 1 piatto tortellini in brodo,2hg coniglio,40g maio

21.30 1 pizza bianca cn rucola e salsiccia,1/2 pizza margherita cn uovo sodo e salsiccia c'avevo fame

nella serata:

1 cikketto di rhum,3 coca e rhum al rientro ero un pò cotto,nn sn + abituato ad alcolizzarmi

[Pedro17]

direi ke ci siamo cn l'alimentazione,sempre ke il corpo nn mi crei altri sbalzi...stamane dopo lo scarico 73.1kg +4hg rispetto alla week scorsa.

ustia..stai prorpio a diventa' gruozz

[xxam76]

ustia..stai prorpio a diventa' gruozz

seee magari!!!!

[saraIMOLA]

<b>ieri

5.20 80g allbran,1 banana,25g whey

3 caffè amari

7.50 50g pane americano+40g maio+90g prosciutto cotto

2 caffè amari

10.30 80g pane 00+1hg prosciutto crudo,6 mandorle,1 caffè amaro

13.15 80g pane 00+40g maio+1hg prosciutto crudo

15.50 1 piatto tortellini in brodo,2hg coniglio,40g maio

21.30 1 pizza bianca cn rucola e salsiccia,1/2 pizza margherita cn uovo sodo e salsiccia c'avevo fameche botte!!

nella serata:

1 cikketto di rhum,3 coca e rhum al rientro ero un pò cotto,nn sn + abituato ad alcolizzarmi

</b>

non me ne son mica accorta che ne hai bevuti 3!!

[Simona... e basta!]

Grazie Max

[xxam76]

non me ne son mica accorta che ne hai bevuti 3!!

ogni volta ke tornava Ulisse ne porta qlcn e io ne approfittavo

Grazie Max

ciao bella...ma de ke!! mi sentivo di dirlo,è poi la verità il giorno X s'avvicina eh ..e pensare ke l'altro giorno avevi 13 anni..cm passa il tempo

[Pedro17]

seee magari!!!!

vedrai caro barista..tra un annetto andrio ci potrà fare solo le scarpe...

[xxam76]

vedrai caro barista..tra un annetto andrio ci potrà fare solo le scarpe...

un anno?? seee prima di arrivare a quei livelli ce ne vuole Marco! dobbiamo faticare ancora un bel pò...mò vado a scannare il maiale...x la mia solita scottona...

[Pedro17]

un anno?? seee prima di arrivare a quei livelli ce ne vuole Marco! dobbiamo faticare ancora un bel pò...mò vado a scannare il maiale...x la mia solita scottona...

bon appetit socio!

[xxam76]

Alimenatazione Festiva

10.30 80g allbran,1 banana,25g whey

13.20 1 royal delux,1 mc bacon,6 nugget,1 coca media

17.00 80g allbran,25g whey,35g maio

19.40 160g maiale,90g insalata+20g evo

21.50 20g whey,100-150g nutella

[xxam76]

azz mi sa ke di nutella ne ho seccato 2hg..ma ki se ne frega..tanto sn sekko e pozzo... mangio anke da parte di ki è in def

[Pedro17]

<b>

10.30 80g allbran,1 banana,25g whey

13.20 1 royal delux,1 mc bacon,6 nugget,1 coca media

17.00 80g allbran,25g whey,35g maio

19.40 160g maiale,90g insalata+20g evo

21.50 20g whey,100-150g nutella

</b>

beato te a me farebbe stare sul cess 2 giorni..però sarebbe 1 goduria immensa.......(nn i 2 giorni sul water si intende)

[BoykissGirl]

azz mi sa ke di nutella ne ho seccato 2hg..ma ki se ne frega..tanto sn sekko e pozzo... mangio anke da parte di ki è in def

cavolo non sei normale

[xxam76]

beato te a me farebbe stare sul cess 2 giorni..però sarebbe 1 goduria immensa.......(nn i 2 giorni sul water si intende)

cavolo non sei normale