Le disavventure di MAXX

[saraIMOLA]

uahuahuah ricevuto..ma falli piu corti se no ti rispondo

[Andrio]

ciao maxx, Todo bien? finalmente mi è arrivato il carico di integrat , era tanta roba!

[xxam76]

Misure E Incrementi Fisici

Mi sto annoiando,quindi posto le misure aggiornate (utilizzando il metro da sarto):

misure datate il 30-09-07

bicipite dx contratto 35.5cm (a riposo 29.5cm)

avambraccio dx 29.5cm

petto (h capezzoli) 100cm

vita (poco sopra l'ombelico)82cm

coscia dx 55cm

polpaccio dx 38cm

Oggi

bicipite dx contratto 37cm+1.5cm (a riposo 31cm +1.5cm)

bic sx contratto 36.5cm ( a riposo 30.5cm)

avambraccio dx 30.5cm +1cm

avambraccio sx 30cm

petto (h capezzoli) 105cm +5cm

vita (poco sopra l'ombelico)82cm =

coscia dx 56.5cm +1.5cm

coscia sx 57cm

polpaccio dx 39cm +1cm

polpaccio sx 40cm

la parte sx nn posso avere riscontri xke' nn l'ho mai presa in considerazione,x via della postura mi ritrovo la gamba sx un pò più avanti rispetto la dx...

[xxam76]

ciao maxx, Todo bien? finalmente mi è arrivato il carico di integrat , era tanta roba!

Ciao caro!! nn mi lamento va abbastanza bene,ho ancora i doms alle gambe x il wo di mercoledì,ma mi alleno lo stesso,tra 5 min bibitone,voglio provare il tuo consiglio cn la crea,ma solo oggi,visto ke sto staccando da integratori...il fegato inizia a cantare.. qnt roba hai preso???

[Andrio]

ottimi incrementi, complimenti.
vabbè, un pò di robbetta

[xxam76]

ottimi incrementi, complimenti.
vabbè, un pò di robbetta

thx,niente in confronto ai tuoi. Se hai qlcs ke aiuta ad incrementare la forza,sai già ke devi subito aggiornarmi..

[Andrio]

prima wo 3 misurini di quello che sai più abbondante creatina da sciogliere nello stesso bibbitone è già una bella sferzata

[Andrio]

ci metterei pure una red BULL SUGAR free sempre dentro

[xxam76]

prima wo 3 misurini di quello che sai più abbondante creatina da sciogliere nello stesso bibbitone è già una bella sferzata

ci metterei pure una red BULL SUGAR free sempre dentro

poi salto x aria cn la red bull.. il bibitone è già pronto,mò sto shekerando il tutto,la crea ci mette un pò cn l'acqua fredda a sciogliersi..

[Andrio]

ma crea hai? con la etil estere o simili come la chelata, la orotata , la malata esce meglio. la monoidrata si scioglie poco, ma in mancanza d'altro va pure bene

[xxam76]

ma crea hai? con la etil estere o simili come la chelata, la orotata , la malata esce meglio. la monoidrata si scioglie poco, ma in mancanza d'altro va pure bene

mono mono..m'è rimasta quella,e la lascio pender polvere xkè alla fine la crea x quello ke fà nn me gusta,quello ke cerco è qlcs ke aiuti in forza e recuperi,del pump nun me frega ninta..l'avevo presa tanto x provarla tempo fa

[xxam76]

azz il bombardone oggi ha iniziato a fare effetto in poco più di 5 min,sn già carico!!solitamente c'impiegava 15min..

[Andrio]

a quello che hai ora allora ci potresti aggiungere nex time il v12 della san

[xxam76]

a quello che hai ora allora ci potresti aggiungere nex time il v12 della san

faccio una ricerca e cerco un rivenditore

[Andrio]

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