si... devo essere sincero quest' anno i carichi con saliti parecchio... ma è anche vero che fino a natale mi sn dedicato prevalentemente a cicli di forza... li considero però un buon investimento 
-
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
-
hai fatto benissimo... sei uscito dallo stallo diciamo?!Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggiosi... devo essere sincero quest' anno i carichi con saliti parecchio... ma è anche vero che fino a natale mi sn dedicato prevalentemente a cicli di forza... li considero però un buon investimento
Commenta
-
mma... diciamo che non stallo da un bel pò
... ma non vorrei parlare troppo presto... :asd...
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
Commenta
-
Benone gigi
sigpic
Il diario di Ghiaccio!
"Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"Commenta
-
salve!!... il gomito sembra tornato come nuovo... domani primo wo di scarico
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
Commenta
-
Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggiosalve!!... il gomito sembra tornato come nuovo... domani primo wo di scarico
... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
Commenta
-
bravo beddo vai cosìOriginariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggiosalve!!... il gomito sembra tornato come nuovo... domani primo wo di scarico
It is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.
Commenta
-
nn sembra, E' tornato cm nuovoOriginariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggiosalve!!... il gomito sembra tornato come nuovo... domani primo wo di scarico
Solo la ricerca dell'impossibile può condurre a ciò che è realizzabile...Commenta
-
primo wo di scarico... menomale che era di scarico
... sarà che non sono abituato ad allenarmi la mattina, sarà che ho dormito poco, sarà che ieri ho mangiato male, sarà che sn tutte scuse, ma raramente sono stato cosìì poco in forma... praticamente non riuscivo a concentrarmi... boh... cmq... forse era ora di scaricare...
Last edited by luigi_ego; 30-03-2009, 13:35:50.le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
Commenta
-
Bravo gigi, è importante campire quando bisogna scaricareOriginariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggioprimo wo di scarico... menomale che era di scarico... sarà che non sono abituato ad allenarmi la mattina, sarà che ho dormito poco, sarà che ieri ho mangiato male, ma raramente sono stato cosìì poco in forma... praticamente non riuscivo a concentrarmi... boh... cmq... forse era ora di scaricare... 
sicuramente allenarsi di mattina incide
buon periodo di scarico
Commenta
-
io mi alleno sempre di mattina, poi son più concentrato e iperattivo durante il giorno
forse sei andato in gym meno carico perchè sapevi che dovevi scaricareCommenta
-
non saprei... avevo proprio sonno... in più, mentre mi allenavo, hanno anche messo i poohOriginariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
Commenta
-
pure io stamane avevo sonnoOriginariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggionon saprei... avevo proprio sonno... in più, mentre mi allenavo, hanno anche messo i pooh
2 alcar + caffè e
Commenta
-
e si ma sta week sto scaricando anche da caffeina e polveri... troppo facile sennòOriginariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggiopure io stamane avevo sonno
2 alcar + caffè e
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
Commenta
-
Mi sembra normale considerando che ti vedo spesso postare ad orari inumani, il tuo orologio biologico non sarà certo ottimizzato per rendere negli allenamenti mattutini.Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggionon saprei... avevo proprio sonno... in più, mentre mi allenavo, hanno anche messo i pooh
Poi la carica heavy metal dei pooh aiuta come una dose di barbiturici
Commenta
Commenta