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sigpic
...è solamente un'altra notte ad occhi aperti
dimmi che daresti adesso pur di addormentarti
questa notte il buio sa parlare
e mai come stanotte il tempo va al rallentatore.
se stacca 145kg non stacca il doppio del suo peso...stasera nn sei in forma nomore
Originariamente Scritto da Gary
lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.
capirai 5,5kg di differenza, la prossima volta li brucia
per un totale di 11kg....
Originariamente Scritto da Gary
lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.
se lo guardi in termini percentuali è il 7,5% del carico, quindi non gli ci vorrà molto a raggiungerlo
certamente...però nn so se già dalla prossima volta ci riesce....probabilmente ci vogliono almeno 2wo
Originariamente Scritto da Gary
lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.
siamo sotto ragazzi, nell stacco x essere buoni bisogna staccare 2,5 il proprio peso, 2 nello squat e 1,5 nella panca, questi sono i parametri che indicano una forza un poì sopra le righe
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...stasera nn sei in forma nomore
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