my first diary...Luis and Alphard inside...

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  • lafettina
    pettinatore di immondi
    • Mar 2006
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    • Ciociaria
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    insisti e persisti...raggiungi e conquisti
    http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
    8 mesi fantastici!

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    • luigi_ego
      PanzaLifter-SeccoBuilder
      • Feb 2007
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      ciao lucone!!
      le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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      • lafettina
        pettinatore di immondi
        • Mar 2006
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        • Ciociaria
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        ciao luigi! si pronto a ricominciare? io da domani riprendo, oggi ho ripreso dieta e integrazione
        insisti e persisti...raggiungi e conquisti
        http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
        8 mesi fantastici!

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        • luigi_ego
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          • Feb 2007
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          Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio
          ciao luigi! si pronto a ricominciare? io da domani riprendo, oggi ho ripreso dieta e integrazione
          fosse per me riinizierei oggi stesso... ma la mia pale è kiusa fino al 5 ... forse dmn riesco a scroccare un wo nella pale dove va un mio amico
          le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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          • nebrik
            Bodyweb Advanced
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            • Abruzzo
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            Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
            fosse per me riinizierei oggi stesso... ma la mia pale è kiusa fino al 5 ... forse dmn riesco a scroccare un wo nella pale dove va un mio amico
            Azz se la prendono comoda i proprietari della palestra...alla faccia della crisi...
            PS: scrocca, scrocca

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            • luigi_ego
              PanzaLifter-SeccoBuilder
              • Feb 2007
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              Originariamente Scritto da nebrik Visualizza Messaggio
              Azz se la prendono comoda i proprietari della palestra...alla faccia della crisi...
              PS: scrocca, scrocca
              i hope
              le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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              • lafettina
                pettinatore di immondi
                • Mar 2006
                • 10658
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                • Ciociaria
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                da gennaio ho fatto un piano di integrazione da urlo
                insisti e persisti...raggiungi e conquisti
                http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
                8 mesi fantastici!

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                • IceHand
                  Bodyweb Advanced
                  • Jul 2007
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                  • Bellinzago novarese (NO)
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                  Vieni da me luigi...domani sono di turno....
                  sigpic
                  Il diario di Ghiaccio!

                  "Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"

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                  • Pedro17
                    Bodyweb Senior
                    • Jan 2008
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                    • Parma
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                    Originariamente Scritto da IceHand Visualizza Messaggio
                    Vieni da me luigi...domani sono di turno....
                    sicilia - novara in 15 min...ah no sono ore scusa

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                    • luigi_ego
                      PanzaLifter-SeccoBuilder
                      • Feb 2007
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                      Originariamente Scritto da Kalos

                      mister
                      oggi sono contento
                      ho letto... bravo!

                      Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio
                      da gennaio ho fatto un piano di integrazione da urlo
                      son molto curioso

                      Originariamente Scritto da IceHand Visualizza Messaggio
                      Vieni da me luigi...domani sono di turno....
                      Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggio
                      sicilia - novara in 15 min...ah no sono ore scusa
                      le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                      • BigPaschi
                        SOLIDUS
                        • Apr 2008
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                        Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggio
                        sicilia - novara in 15 min...ah no sono ore scusa

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                        • lafettina
                          pettinatore di immondi
                          • Mar 2006
                          • 10658
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                          • Ciociaria
                          • Send PM

                          nac e ala + multi al mattino e stò sriamente pensando di aggiungere hmb
                          hmb post pranzo
                          pre wo fierce + nitrix
                          during growth factor
                          post wo vitargo + amino 1900
                          pre nanna hmb + zma + tribulus
                          che ti sembra?
                          insisti e persisti...raggiungi e conquisti
                          http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
                          8 mesi fantastici!

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                          • luigi_ego
                            PanzaLifter-SeccoBuilder
                            • Feb 2007
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                            mi sembra vada bene... parlando di alenamenteo con cosa partirai??
                            le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                            • lafettina
                              pettinatore di immondi
                              • Mar 2006
                              • 10658
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                              coniugato, west side due wo settimanali, l'ultima scheda postata nel mio diario.
                              insisti e persisti...raggiungi e conquisti
                              http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
                              8 mesi fantastici!

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                              • luigi_ego
                                PanzaLifter-SeccoBuilder
                                • Feb 2007
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                                quindi forza... potresti provaare a inserire la cee...
                                le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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