my first diary...Luis and Alphard inside...

***luigi_ego*** · 21-11-2008, 23:01:42

Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggio

e bravo luigi lo sposta-abeti

***luigi_ego*** · 21-11-2008, 23:09:00

ecco il front

***BigPaschi*** · 21-11-2008, 23:11:52

dov'è?

***luigi_ego*** · 21-11-2008, 23:13:48

up

***DORIAN*** · 22-11-2008, 01:30:36

abbiamo parecchio da lavorare...tempo al tempo pero' lui...

**xxam76** · 22-11-2008, 02:21:51

Bella Luì...mi ricordo delle foto delle gambe,kissà mò cm sn.... le mie sn degli stekki ..invidia

***luigi_ego*** · 22-11-2008, 05:25:23

Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio

abbiamo parecchio da lavorare...tempo al tempo pero' lui...

lo so

nel front il problema principale è il grasso e l'acqua... (che purtroppo è parecchia...)

Originariamente Scritto da xxam76 Visualizza Messaggio

Bella Luì...mi ricordo delle foto delle gambe,kissà mò cm sn.... le mie sn degli stekki ..invidia

le ho postate

***lafettina*** · 22-11-2008, 10:09:39

se rimani con questa bf non è un grosso danno luigi, sfrutta l'anabolismo e ciclizza i carbo come sicuramente ti consiglirà dorian, nn sei tanto acquoso

***DORIAN*** · 22-11-2008, 10:12:59

Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio

se rimani con questa bf non è un grosso danno luigi, sfrutta l'anabolismo e ciclizza i carbo come sicuramente ti consiglirà dorian, nn sei tanto acquoso

gia' fatto bro'.

***lafettina*** · 22-11-2008, 10:18:55

nn avevo dubbi

***luigi_ego*** · 22-11-2008, 13:24:01

Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio

se rimani con questa bf non è un grosso danno luigi, sfrutta l'anabolismo e ciclizza i carbo come sicuramente ti consiglirà dorian, nn sei tanto acquoso

Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio

gia' fatto bro'.

Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio

nn avevo dubbi

so di essere in buone mani...

...

domandina... in un supermercato qua dietro danno i fermenti lattici in offerta, perchè scadono a gennaio... ne ho presa una scatola...

fermenti lattici tindalizzati

per cpr

lactobacillus acidophylus 4 miliardi
streptococco termophylus 2 miliardi
lactobacillus casei 2 miliardi...

ha senso prenderli?? se si quando??

eventualmente vado a fare scorta... li tirano veramente in faccia

***ugox@*** · 22-11-2008, 14:30:42

Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio

so di essere in buone mani...

...

domandina... in un supermercato qua dietro danno i fermenti lattici in offerta, perchè scadono a gennaio... ne ho presa una scatola...

fermenti lattici tindalizzati

per cpr

lactobacillus acidophylus 4 miliardi
streptococco termophylus 2 miliardi
lactobacillus casei 2 miliardi...

ha senso prenderli?? se si quando??

eventualmente vado a fare scorta... li tirano veramente in faccia

ciao gigi...i fermenti se hai qualche problema intestinale, o se magari sei più "delicato" sarebbe buona cosa usarli a cicli....sono utili, aumentano le difese immunitarie, ripopolano la flora batterica e tante altre cose...ti rimando al topic in integrazioni per maggiori informazioni...!

LINK

***DORIAN*** · 22-11-2008, 14:33:34

Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio

so di essere in buone mani...

...

domandina... in un supermercato qua dietro danno i fermenti lattici in offerta, perchè scadono a gennaio... ne ho presa una scatola...

fermenti lattici tindalizzati

per cpr

lactobacillus acidophylus 4 miliardi
streptococco termophylus 2 miliardi
lactobacillus casei 2 miliardi...

ha senso prenderli?? se si quando??

eventualmente vado a fare scorta... li tirano veramente in faccia

Male nn fanno...pero' se nn hai problematiche puoi tranquillamente nn prenderli...

***luigi_ego*** · 22-11-2008, 15:28:27

grazie a entrambi... visto che non ho problemi niente scorta

... mi sparo ste 20 cpr e basta... 1 al giorno imho va bene... fabio ho il video delle trazioni supine... anche se fatte così così perchè è l'ultima serie... se mi dai una mail o un contatto te lo posto...

***DORIAN*** · 22-11-2008, 15:29:52

Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio

grazie a entrambi... visto che non ho problemi niente scorta

... mi sparo ste 20 cpr e basta... 1 al giorno imho va bene... fabio ho il video delle trazioni supine... anche se fatte così così perchè è l'ultima serie... se mi dai una mail o un contatto te lo posto...

postale sul diario e poi le cancelli...