my first diary...Luis and Alphard inside...

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  • ugox@
    The Tower
    • Nov 2007
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    • Alessandria
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    ciao gigi...come ti sei infortunato?
    Il mio diario...!

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    • IceHand
      Bodyweb Advanced
      • Jul 2007
      • 4080
      • 447
      • 328
      • Bellinzago novarese (NO)
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      Coraggio Luigi!
      sigpic
      Il diario di Ghiaccio!

      "Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"

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      • luigi_ego
        PanzaLifter-SeccoBuilder
        • Feb 2007
        • 10464
        • 960
        • 1,582
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        le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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        • DORIAN
          Wanna dance mod
          • Jan 2006
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          • milano
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          sigpic

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          • spot86
            Vincenzo Tortora
            • Dec 2006
            • 12497
            • 883
            • 644
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            O Signore!!
            --
            Vincenzo T | Oukside | www.oukside.com

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            • luigi_ego
              PanzaLifter-SeccoBuilder
              • Feb 2007
              • 10464
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              • 1,582
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              ciao a tutti! Come va a queste parti??
              le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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              • IceHand
                Bodyweb Advanced
                • Jul 2007
                • 4080
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                • 328
                • Bellinzago novarese (NO)
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                sigpic
                Il diario di Ghiaccio!

                "Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"

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                • luigi_ego
                  PanzaLifter-SeccoBuilder
                  • Feb 2007
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                  Originariamente Scritto da icehand Visualizza Messaggio
                  :d
                  le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                  • spot86
                    Vincenzo Tortora
                    • Dec 2006
                    • 12497
                    • 883
                    • 644
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                    Ma allora caxxo siete vivi

                    Che combinate? Che fate?
                    Io mi sono evoluto e creato il mio foro!
                    --
                    Vincenzo T | Oukside | www.oukside.com

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                    • napo
                      MisteR TrazionI
                      • Jan 2007
                      • 6255
                      • 450
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                      • la Città Eterna
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                      Originariamente Scritto da Gary
                      lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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                      • blackshark
                        Il Belloccio
                        • Mar 2008
                        • 4890
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                        • 295
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                        Luigi come stai? vieni a trovarci sul foro di spot..

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                        • luigi_ego
                          PanzaLifter-SeccoBuilder
                          • Feb 2007
                          • 10464
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                          linka linka!

                          ---------- Post added at 06:10:46 ---------- Previous post was at 06:09:46 ----------

                          Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggio
                          Ma allora caxxo siete vivi

                          Che combinate? Che fate?
                          Io mi sono evoluto e creato il mio foro!
                          vivo, e con la forma fisica di un ameba obesa

                          linka il tuo foro!
                          le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                          • spot86
                            Vincenzo Tortora
                            • Dec 2006
                            • 12497
                            • 883
                            • 644
                            • Send PM

                            In firma, sito, poi foro.
                            --
                            Vincenzo T | Oukside | www.oukside.com

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                            • luigi_ego
                              PanzaLifter-SeccoBuilder
                              • Feb 2007
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                              :d:d
                              le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                              • luigi_ego
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                                dopo anni di totale inattività e un fisico fantozziano si ricomincia.. da oggi mi devo assolutamente rimettere in forma... quantomeno una forma umana!

                                dopo una prima settimana di ricondizionamento oggi inizio a testare un pò i carichi, purtroppo per il primo mese (spero non di più) non potrò allenare le gambe per un problema al piede, ma fa niente, ripartirò anche con quelle..

                                condizione attuale 1,73 x 83kg senza un filo di muscoli.. stiamo messi bene!
                                le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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