my first diary...Luis and Alphard inside...

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  • Templare
    Bodyweb Senior
    • Jan 2007
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    • 396
    • Livorno
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    #1036
    ciao ale
    Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

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    • luigi_ego
      PanzaLifter-SeccoBuilder
      • Feb 2007
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      #1037
      Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggio
      ciao ale
      ale??
      le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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      • ugox@
        The Tower
        • Nov 2007
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        • Alessandria
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        #1038
        hey ciao gigi...
        Il mio diario...!

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        • luigi_ego
          PanzaLifter-SeccoBuilder
          • Feb 2007
          • 10464
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          • Send PM
          #1039
          ciao a tutti!! spero x domani di sistemare il pc...
          le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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          • xxam76
            Bodyweb Advanced
            • Jun 2007
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            • Bologna
            • Send PM
            #1040
            ciao Gigi!!!
            CUCCUGYM..si riparte da qui

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            • mascotte
              Bodyweb Senior
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              • Send PM
              #1041
              notte gigi

              mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
              Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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              • luigi_ego
                PanzaLifter-SeccoBuilder
                • Feb 2007
                • 10464
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                #1042
                Originariamente Scritto da xxam76 Visualizza Messaggio
                ciao Gigi!!!
                Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggio
                notte gigi

                le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                • napo
                  MisteR TrazionI
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                  • la Città Eterna
                  • Send PM
                  #1043
                  hola gigi


                  Originariamente Scritto da Gary
                  lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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                  • luigi_ego
                    PanzaLifter-SeccoBuilder
                    • Feb 2007
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                    #1044
                    Originariamente Scritto da napo Visualizza Messaggio
                    hola gigi
                    ciao anke a te!
                    le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                    • anton
                      Banned
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                      • SUD
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                      #1045
                      Buongiorno...gigi, come sta andando??

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                      • luigi_ego
                        PanzaLifter-SeccoBuilder
                        • Feb 2007
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                        #1046
                        Originariamente Scritto da anton Visualizza Messaggio
                        Buongiorno...gigi, come sta andando??


                        giorno a tutti... se tutto va bene x stasera compro l'alimentatore e sistemo sto pc!

                        prima ovviamente WO!
                        le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                        • mascotte
                          Bodyweb Senior
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                          #1047
                          eheh buon wo

                          mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
                          Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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                          • luigi_ego
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                            Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggio
                            eheh buon wo
                            thx
                            le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                            • Simona... e basta!
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                              #1049
                              Ciao SuperGigi... Come va?

                              _____________________DIARIO__________________________

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                                #1050
                                hola chico...ecco qua la skeda nuova x la week prox ke seguirò x 5week compreso di adattamento x i pesi,volevo fare 4split x week,ma x impegni ke avrò tra 2 week è meglio a 3,lo scopo è fare una sessione di sole gambe ke secondo me sn moolto indietro rispetto al resto. Devo dire ke mi piace molto e sn curioso di provare l'abbinamento petto dorso e devastarmi le gambe e provare il calf ke nn ho mai fatto...cmq vedrò su youtube la tecnica x evitare di commettere troppi errori
                                CUCCUGYM..si riparte da qui

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