my first diary...Luis and Alphard inside...

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Pedro17
    Bodyweb Senior
    • Jan 2008
    • 7463
    • 504
    • 810
    • Parma
    • Send PM

    Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
    Luigi sottovaluta il potere del cardio...
    il lato oscuro della forza

    Commenta

    • nebrik
      Bodyweb Advanced
      • Apr 2008
      • 2131
      • 242
      • 154
      • Abruzzo
      • Send PM

      interessante la strategia brò...forza e ipertrofia riescono ad aumentare significativamente lo stesso?

      Commenta

      • DORIAN
        Wanna dance mod
        • Jan 2006
        • 35808
        • 1,446
        • 724
        • milano
        • Send PM

        onestamente si e per i miei obbiettivi poi l ipertrofia e' buona...
        poi io sn 175x78-80kg mica sn enorme..
        sigpic

        Commenta

        • nomoretrouble
          Crazy..... taaaazzzz!
          • Dec 2006
          • 10597
          • 685
          • 863
          • Heliopolis sopra l'albero sacro
          • Send PM

          Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
          Luigi sottovaluta il potere del cardio...
          anche tu lo sottovalutavi

          Commenta

          • DORIAN
            Wanna dance mod
            • Jan 2006
            • 35808
            • 1,446
            • 724
            • milano
            • Send PM

            Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
            anche tu lo sottovalutavi
            sigpic

            Commenta

            • luigi_ego
              PanzaLifter-SeccoBuilder
              • Feb 2007
              • 10464
              • 960
              • 1,582
              • Send PM

              Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
              onestamente si e per i miei obbiettivi poi l ipertrofia e' buona...
              poi io sn 175x78-80kg mica sn enorme..
              io sn 172x78-80kg...











































              le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

              Commenta

              • DORIAN
                Wanna dance mod
                • Jan 2006
                • 35808
                • 1,446
                • 724
                • milano
                • Send PM

                Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
                io sn 172x78-80kg...











































                ma io...
                sigpic

                Commenta

                • Alphard
                  Bodyweb Senior
                  • Jun 2008
                  • 14979
                  • 92
                  • 362
                  • Send PM

                  Io 181 cm circa x 78-79 kg circa

                  @Luigi: solo le gambe a te peseranno un casino
                  Last edited by Alphard; 28-05-2010, 21:22:11.

                  Commenta

                  • giopal84
                    Bodyweb Senior
                    • May 2007
                    • 6022
                    • 519
                    • 1,160
                    • Send PM

                    luigino!! ho visto le foto, e secondo me stai benone!! sei impressivo caxxu!! io in te me ne fotterei delle trippetta!! e continuerei a magnare nel varo senso della parola

                    io ora come ora sto magnando come uno sfondato (ieri mezzo kilo di gelato al variegato alla panna cotta , ma io sono un caso a parte!!), e me ne fotto (solo che io ho il trippone ) e ricordati che la costanza paga

                    Commenta

                    • BigPaschi
                      SOLIDUS
                      • Apr 2008
                      • 12834
                      • 976
                      • 1,208
                      • Castrovillari
                      • Send PM

                      Originariamente Scritto da Alphard Visualizza Messaggio
                      Io 181 cm circa x 78-79 kg circa

                      @Luigi: solo le gambe a te peseranno un casino

                      cos'è una gara a chi è ad hp più alto ?

                      posso iscrivermi?

                      Commenta

                      • luigi_ego
                        PanzaLifter-SeccoBuilder
                        • Feb 2007
                        • 10464
                        • 960
                        • 1,582
                        • Send PM

                        ora che ci penso ai tempi d' oro dello spanzamento assoluto sono stato hp+22 ...

                        altro che trippetta

                        ps: big tu non puoi partecipare

                        questa è la gara hp delle panze
                        le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

                        Commenta

                        • nebrik
                          Bodyweb Advanced
                          • Apr 2008
                          • 2131
                          • 242
                          • 154
                          • Abruzzo
                          • Send PM

                          maggio 2006...quasi 13 anni...hp+20...D

                          Commenta

                          • giopal84
                            Bodyweb Senior
                            • May 2007
                            • 6022
                            • 519
                            • 1,160
                            • Send PM

                            ma va luì!! sei belliffimo

                            cmq in questo periodo sono 99-100kg, nn sono mai stato così pesante prima d'ora (a 16-17 anni ero arrivato a 93-94kg, ma cn una massa magra ridicola, poi sono arrivato anche ad essere 77-78kg verso i 19-20 anni), ma nello stesso tempo mi sento davvero bene ora, e nn mi faccio più nessuna **** mentale.. anche se ho una bella trippozza, me ne fotto, tanto se ne andrà un giorno, e se non se ne andrà, però voglio essere grozzo grozzo

                            morale: fregatene della trippettina continua a magnare e spignere (ma io parlo conla mentalità brutale di un PL, o meglio uno che ci prova )
                            Last edited by giopal84; 29-05-2010, 09:55:35.

                            Commenta

                            • luigi_ego
                              PanzaLifter-SeccoBuilder
                              • Feb 2007
                              • 10464
                              • 960
                              • 1,582
                              • Send PM

                              se qualcuno qua dentro suona faccia un salto qua please

                              le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

                              Commenta

                              • Pedro17
                                Bodyweb Senior
                                • Jan 2008
                                • 7463
                                • 504
                                • 810
                                • Parma
                                • Send PM

                                Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
                                se qualcuno qua dentro suona faccia un salto qua please

                                http://www.bodyweb.com/audio-video-z...-please-d.html
                                vadoooo

                                Commenta

                                Working...
                                X