my first diary...Luis and Alphard inside...

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  • ugox@
    The Tower
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    Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio
    come si esegue il walking??
    Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio
    pietro a volte sembra che nn leggi il forum

    se l'avrebbe scritto una donna l'avrebbe letto alla grande...vai pietroooooo!


    gigi te spacchi di brutto ormai amico!
    Il mio diario...!

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    • Pietro75*
      appanzato rulez
      • Aug 2006
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      Originariamente Scritto da ugox@ Visualizza Messaggio
      se l'avrebbe scritto una donna l'avrebbe letto alla grande...vai pietroooooo!


      gigi te spacchi di brutto ormai amico!

      se l'avesse

      o,ma me lo spieghi sto walking??
      sigpic

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      • nomoretrouble
        Crazy..... taaaazzzz!
        • Dec 2006
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        • Heliopolis sopra l'albero sacro
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        Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio
        se l'avesse

        o,ma me lo spieghi sto walking??
        dal verbo to walk-----> vedi dannà affan











        sarebbe una camminata con affondi
        magari te la fai con 2 bei manubri tra le zampe o con un bilancere posto sulla schiena

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        • Pietro75*
          appanzato rulez
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          Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
          dal verbo to walk-----> vedi dannà affan











          sarebbe una camminata con affondi
          magari te la fai con 2 bei manubri tra le zampe o con un bilancere posto sulla schiena
          ***** farete i fighi??? scrivere affondi con manubri no???
          sigpic

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          • nomoretrouble
            Crazy..... taaaazzzz!
            • Dec 2006
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            • Heliopolis sopra l'albero sacro
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            Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio
            ***** farete i fighi??? scrivere affondi con manubri no???
            no, gli affondi coi man sono sul posto
            col walking lounge te ne vai in giro per la palestra inginocchandoti difronte alle varie donzelle
            è più figo no?
            se ti capita la vecchia hauhauahauhauhaua

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            • Pietro75*
              appanzato rulez
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              Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
              no, gli affondi coi man sono sul posto
              col walking lounge te ne vai in giro per la palestra inginocchandoti difronte alle varie donzelle
              è più figo no?
              se ti capita la vecchia hauhauahauhauhaua

              io faccio affondi camminando per la palestra con manubri da 16 e la maglietta bucata da ormai 2 mesi
              sigpic

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              • Pedro17
                Bodyweb Senior
                • Jan 2008
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                • Parma
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                ottimom wo mister squat e walk.lounge possenti davvero(sopratutto sapendo ke allo squat scendi de brutto)

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                • mascotte
                  Bodyweb Senior
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                  ciao gigi buondì..ma xkè non mi avvisa mai quando fai qualke aggiornamento?tra le sottoscrizioni nn ti vedo mai
                  buono lo squat..ma può ancora aumentare
                  il walking l. invece è perfetto..ma lo fai con manubri o bilanciere?

                  mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
                  Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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                  • fedEx
                    Bodyweb Advanced
                    • Sep 2007
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                    • Verona
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                    Luigi in bocca al lupo per l'esame....mi sembra sia oggi se non sbaglio.
                    sigpic
                    ...è solamente un'altra notte ad occhi aperti
                    dimmi che daresti adesso pur di addormentarti
                    questa notte il buio sa parlare
                    e mai come stanotte il tempo va al rallentatore.

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                    • andrew_87
                      Bodyweb Advanced
                      • Jun 2007
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                      cavoli in bocca al lupo se è oggi!
                      io oggi ho già dato!

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                      • francesco_espo
                        Stressbuilder
                        • Aug 2008
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                        in bocca al lupO!
                        It is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.

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                        • IceHand
                          Bodyweb Advanced
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                          E' oggi l'esame...in bocca al lupo Gigi!
                          sigpic
                          Il diario di Ghiaccio!

                          "Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"

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                          • lafettina
                            pettinatore di immondi
                            • Mar 2006
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                            • Ciociaria
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                            in culo alla balena luigi
                            insisti e persisti...raggiungi e conquisti
                            http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
                            8 mesi fantastici!

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                            • ale88
                              Bodyweb Advanced
                              • Sep 2007
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                              vai gigi torna vincitore
                              Solo la ricerca dell'impossibile può condurre a ciò che è realizzabile...

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                              • Pedro17
                                Bodyweb Senior
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