Pietro75*.........my diary

[iron89]

ne ho visti passare al piano di sopra e anche diversi, ora non mi piace fare nomi e cognomi però ho avuto la fortuna di conoscere pezzi importanti!

prima o poi me li dirai...eh..e più di tutto devi ancora raccontarmi bene la tua carriera!



ciao pietro

[nomoretrouble]

ne ho visti passare al piano di sopra e anche diversi, ora non mi piace fare nomi e cognomi però ho avuto la fortuna di conoscere pezzi importanti!

ne ho visto qualcuno tornare indietro a calci nel

[missapple]

ciao pietro...

[Pietro75*]

oggi ho inaugurato la stagione ciclistica dopo 18 mesi di inattività

giro s***** con qualche salitella ma niente di che

64 km media 29 2ore 13 minuti

nonostante utilizzi una MTB stradalizzata no ammo rapporto massimo 46 x 11 avevo difficoltà a tenere un 46 13 a 100 rpm

vabbè almeno ho visto il lago, il sole e un po' di patata....


attendo i soliti ricchioni ciclisti x i commenti tecnici

in linea di massima anche quest'anno situazione normale da luglio...
mangio poco corro tanto e non perdo trippa.
Da fine marzo quando ho finito il semestrale son pasato da 81 kg agli attuali 76,5
pace e bene a tutti

[nomoretrouble]

oggi ho inaugurato la stagione ciclistica dopo 18 mesi di inattività

giro s***** con qualche salitella ma niente di che

64 km media 29 2ore 13 minuti

nonostante utilizzi una MTB stradalizzata no ammo rapporto massimo 46 x 11 avevo difficoltà a tenere un 46 13 a 100 rpm

vabbè almeno ho visto il lago, il sole e un po' di patata....


attendo i soliti ricchioni ciclisti x i commenti tecnici

in linea di massima anche quest'anno situazione normale da luglio...
mangio poco corro tanto e non perdo trippa.
Da fine marzo quando ho finito il semestrale son pasato da 81 kg agli attuali 76,5
pace e bene a tutti

pensionato
oggi sono uscito in bici con la tenuta da crono no comment

[iron89]

posso dirti che io la media dei 29 non la vedo mai in allenameto
azz . . .

[nomoretrouble]

posso dirti che io la media dei 29 non la vedo mai in allenameto
azz . . .

ci mancherebbe

[Pietro75*]

bastardi ,ciclisti amatori della domenica

[Pietro75*]

Sperando nell'arrivo della nuova fotocamera

1,70 x 76 kg

4 giorni di corsa/bici 1 full body a settimana

dieta tendenzialmente pulita ma senza schemi o logica annessa
1 o piu' pasti sporchi a settimana

2 settimane pre mare





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[alexguzz]

stai bene amico, dico davvero. Brava pietra.
Però una cosa non me l'aspettavo, addirittura sei arrivato ad infilarti nel culo gli stasa-lavandini con ventosa inclusa? andamo bene

[Pietro75*]

stai bene amico, dico davvero. Brava pietra.
Però una cosa non me l'aspettavo, addirittura sei arrivato ad infilarti nel culo gli stasa-lavandini con ventosa inclusa? andamo bene

grazie alexia sturalavandini a parte che te devo dire..........

c'è chi sta abissalmente molto meglio di me, ma chi anche peggio......diciamo che mi posiziono quasi a metà, e per come la vivo io a 35 anni diciamo che va bene cosi'.....anche se ovviamente non mi accontento

stay tuned

[Matt10]

stai bene pietro, i miei complimenti

dov'è la mia Vale?

[lafettina]

ottimo pietro, vedrai che in spiaggiaq farai un figurone quando corri dietro alel bimbe

[Pietro75*]

stai bene pietro, i miei complimenti

dov'è la mia Vale?

non so matt, manco in FB la becco piu'

ottimo pietro, vedrai che in spiaggiaq farai un figurone quando corri dietro alel bimbe

Grazie luca.............vedo che parli per esperienza

li ci sarà da ricaricare ogni giorni mi sa...... manco al lavoro si fanno certe corse

[Matt10]

non so matt, manco in FB la becco piu'



Grazie luca.............vedo che parli per esperienza

li ci sarà da ricaricare ogni giorni mi sa...... manco al lavoro si fanno certe corse