Pietro75*.........my diary

[nomoretrouble]

fabbrì ho vissuto 3 anni a varese e sò bene che temperatura c'è da quelle parti, ma stò periodo nel pomeriggio io non ci andrei mai ne in bici ne tantomeno a piedi

ma infatti ci vado e son sempre andato di mattina in bici
il pomeriggio zero....

[lafettina]

[Pietro75*]

il vecchio ha le costole in netta ripresa...........

in dubbio fra bici rischio acqua e full body.........

[Pietro75*]

giorno animali w.e. tranquillo
10 giorni che vado in bici e non corro causa solito dolore fianco destro......

inizio a divertirmi in bici ma domani non c'è santo che tenga.corsa a manetta...............la farmacista è diventata la mia migliore amica

voltaren voltadvance aulin giu' a valanghe

ieri mattina 55 km in bici
pranzo 120 riso 130 piselli 250 gamberetti

pomeriggio gelatozzo

sera pizza patate al forno gelato



pomeriggio all'autodromo di franiciacorta

http://www.bodyweb.com/motor-hard-core/212834-drifting-franciacorta.html#post4937276

[giopal84]

ciao pietruzzo bello.. attento a non esagerare con l'aulin

se ieri non fosse piovuto tutto il giorno sarei andato pure io in bici!!! cavolo!!!

[Andrio]

Ciao pietro,bella camminata in bici che ti sei fatto

[Pietro75*]

Ciao pietro,bella camminata in bici che ti sei fatto

nonostante tutto la bici è un buon allenamento per lo meno mi permette di restare in fascia senza sforzarmi e di fare a intervalli tra salite discese e pianure variando battiti da 120 -130-160..........la corsa ti demolisce e magari a fine w.o. ti pare di aver perso anche 2 kg..............ma roba che prima di andare a letto sei ancora li'

ciao gio' palo........la moglie mi ha buttato l'aulin e ha preso un sostituto meno "bucastomaco "

[giopal84]

ciao gio' palo........la moglie mi ha buttato l'aulin e ha preso un sostituto meno "bucastomaco "

ottimo.. queste donne, meno male che ci sono loro a curarci .. cmq se hai dolore salta l'allenamento.. nn ti sforzare.. tipo oggi ho un mal di chiena immenso.. quindi recupero domani il WO...

[lafettina]

immagino come eri arrapato alla gara di drifting pietrino

[jhon j]

Pietro ma il dolore al fianco di che natura è...

[Pietro75*]

Pietro ma il dolore al fianco di che natura è...

penso sia stato uno strappo muscolre per possenti spinte da calcinculo che non davo da anni

tutto rientrato a forza di pomata,voltadvance e antidolorifico

ieri prima corsa dopo 10 giorni............blanda per un'ora e 10,tutto regolare

[jhon j]

Pietro sei un buldozzer!!! saresti capace di stare fermo 3 mesi e ricominciare con 2ore blande....

[Pietro75*]

Pietro sei un buldozzer!!! saresti capace di stare fermo 3 mesi e ricominciare con 2ore blande....

è LA MIA AUTOCONVINZIONE CHE MI DICE SEMPRE............NON PUOI FARE MENO DI QUANTO FACEVI IERI

[Pietro75*]

comunque ho sempre girato in bici jhon,quindi non ero completamente fermo

[jhon j]

Già ti ci vedo in bici...Seduto sui pedali anche in salita e sguardo alla Di Luca...