Pietro75*.........my diary

[nomoretrouble]

infatti non la cerco! ma non arriva!

calma sangue freddo
e c....o sempre duro mi raccomando

[Andrio]

la mattina suono sempre l'alza bandiera

[nomoretrouble]

la mattina suono sempre l'alza bandiera

io ormai è tanto tempo che non l'ho piu
ma al momento giusto diventa na roccia

[Pietro75*]

frociazzi


cena
ravioli alla zucca + pasta fresca al ragu' di cervo

filetto di capriolo alla griglia patate fritte 2 coppe di gelato + marron glaces

[nomoretrouble]

frociazzi


cena
ravioli alla zucca + pasta fresca al ragu' di cervo

filetto di capriolo alla griglia patate fritte 2 coppe di gelato + marron glaces

vediamo oggi che mi propone la semicognata a pranzo... festeggiano un anno di convivenza
intanto salgo in cucina a fare una torta da portare, visto che la donna di mio fratello non è capace di cucinare, almeno qualche cosa di buono a tavola ci sarà

[Templare]

buongiorno pietro

[zanezink]

Hola vecio, guarito? guarda quà

http://www.serie-n.it/N96/home.htm

[Pietro75*]

Hola vecio, guarito? guarda quà
http://www.serie-n.it/N96/home.htm

si zio pare tutto ok............grazie


si, su

https://www.spaziocellulare.com

lo danno in arrivo x maggio............e che ci vuoi fare....io per ora rimango con questo.....hai messo su il navigatore??garmin xt una figata....mo fra qualche giorno danno anche il route66 V8

[zanezink]

si zio pare tutto ok............grazie


si, su
www.spaziocellulare.com
lo danno in arrivo x maggio............e che ci vuoi fare....io per ora rimango con questo.....hai messo su il navigatore??garmin xt una figata....mo fra qualche giorno danno anche il route66 V8

non l'ho ancora installato. A casa non ho ancorala connessione ed in ufficio sono incasinato

[Pietro75*]

colazione
250 albumi
3 fette biscottate
250 zyminchia

spuntino
80 fesa
2 wasa

pranzo
180 tonno
200 lattuga
15 evo
50 gr. pane

spuntino
80 bresaola
2 wasa

cena
170 carne rossa
200 lattuga
300 finocchio
15 evo
4 wasa

prananna
10 gr noci
80 fesa


calorie 1890
pro 202
cho 138
fat 53

peso stabile 79 kg

[Andrio]

sempre costante anche con qualche acciacco fisico. bene pietro.

[Pietro75*]

grazie andre.............pian piano sto recuperando...........calano i medicinali e riprende un po' tutto il solito tran tran.............domani w.o. spero sia meno fiacco di sabato

Con l'alimentazione cosi' vado alla grande.........devo solo trattenere la mia voglia di dolce per poi sfogarmi la domenica ,penso che fino a pasqua andro' a tuono di carbo,e poi iniziero' a scendere..............

[Andrio]

ottimo, a pasqua ti sfoghi degnamente e poi si scarica tutto in discesa fino a luglio.

[Pietro75*]

quest'anno non ho date da mare da rispettare o altri programmi...........quindi anro' un po' cosi' a sensazioni,senza ridurmi ad atti di schizzofrenia per assenza di cibo,ma non ti nego che per estate 2010 vorrei esser tirato come una pelle di daino e tartaruga da paura............vedremo...............c'è ancora un po' di tempo davanti

[nomoretrouble]

quest'anno non ho date da mare da rispettare o altri programmi...........quindi anro' un po' cosi' a sensazioni,senza ridurmi ad atti di schizzofrenia per assenza di cibo,ma non ti nego che per estate 2010 vorrei esser tirato come una pelle di daino e tartaruga da paura............vedremo...............c'è ancora un po' di tempo davanti

vedo che ora sei regolare pietro!!! bene son contento
li conosco pure io quegli atti di schiizofrenia, ma ora in settimana riesco a trattenermi, per poi sfogarmi la domenica
tanto ho visto che cosi funziona e quei mega sgarri domenicali mi fanno poco un *****, oggi son gia lo stesso peso e bf di domenica mattina pre magnata