povera bimba, il magut a messo la figlia nel secchio della malta
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povera creatura, cosa ha fatto di male per avere un padre cosi picioCommenta
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Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggiopovera bimba, il magut a messo la figlia nel secchio della malta
bellissima la bimba pietruzzo....
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AUGURONI DI BUON ANNO PIETRUZZU
SPECIALI PER TE IN FUXIA ED IN ITALIANO
BLOOD SWEAT & TEARSCommenta
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ALTRETTANTO ZIUCCIOOriginariamente Scritto da zanezink Visualizza MessaggioAUGURONI DI BUON ANNO PIETRUZZU
SPECIALI PER TE IN FUXIA ED IN ITALIANO
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Originariamente Scritto da zanezink Visualizza MessaggioAUGURONI DI BUON ANNO PIETRUZZU
SPECIALI PER TE IN FUXIA ED IN ITALIANO
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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auguri pietruz, però non hai risposto alla mia domanda!!!
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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Augurozzi A Te E Alla Tua Famiglia!Commenta
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grazie ragazzi
Oggi è avvenuto un miracolo
1 mio babbo mi fa chiudere fra meno di un'ora
2 mia suocera si è presa mia figlia per il pomeriggio indi....me ne vo in
in palestra pure oggi
3 stasera mia mamma tiene mia figlia.........indi ubriaco a cena
4 è arrivata la mancia annuale
mio babbo
inizia a preoccuparmi
buon 2008 a tutti
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auguroni pietruzz!! buon anno
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colazione moka da 2
ore 9 moka da 2
ore 10.30 cappuccio
ore 12
250 lattuga
180 tonno
10 evo
2 softgel W3
ore 14
p.piana 5 x 8 50 kg
croci su inclinata manubri 3 x 12 12 kg
lat 4 x 8 120 (libre penso)
strippin pulley alto 2 x 8+8+15
military seduto 4 x 8 30 kg + man
stripping tirate al mento 2 x 8+8+15
dip fra 2 panche 4 x 10
tric ai cavi 3 x 10
curl bil ez in piedi 4 x 8 25kg + bil
ss curl +hummer manubri 3 x 8+8 10 kg
non ho resistito 15 minuti tappeto in fascia
addominali soft 3 x 50
stretcing
oggi mi sentivo assuntore indi x cui
prima di partire 4 nitrix
prima di cominciare 10 cprs bcaa prolab
pre doccia 5 bcaa
post doccia 180mg x 6 vit c
a casa bibitone 30 pro 20 vitargo 12 gluta 1 cucchiaio e mezzo H
non so se è per i bcaa che son 2 mesi che non ne uso...........ma mi son sentito un toro.............durata pesi 65 minuti
buon 2008 ragazzuoli
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