Pietro75*.........my diary

[giopal84]

bravo pietruzzo, sottomesso al potere femminile...

[Whipper1980]

oggi sulla retta via, bene bene

rettaLE

[Pietro75*]

colazione
200 albumi
1 uovo
150 zymil

pranzo
170 petto pollo
200 lattuga
300 finocchio
3wasa
15 evo

w.o.............
gambe

hiit 25 minuti + fascia 25 minuti
addominali


cena
170 carne rossa
200 lattuga
300 finocchio
400 verdure bollite
15 evo


prenanna
100 fiocchi

calorie 1360
pro 166
cho 59
fat 46

[Andrio]

ciao frate, oggi pure pulito

[Pietro75*]

ciao frate, oggi pure pulito

grazie andrio........
mi sa che mi attende un w.e. sporco..............meglio prepararmi............ormai mi sa che qui i giorni che non ho in programma niente devo tenerli strapuliti...............qui da un momento all'altro puo' capitare che arrivi chiunque

[Andrio]

e si, stasera pure per me cena fuori e me sa che finisce a zampe all'aria!

[divemaster]

e si, stasera pure per me cena fuori e me sa che finisce a zampe all'aria!

mi sembra che ultimamente andrio t capiti spesso...

[divemaster]

Grande Pietro!!!!prova a stare pulito il+possibile anche domani!!!

[Pietro75*]

si fa il possi bile doctor .............ma credimi.............non è facile qua da ste parti.................

[divemaster]

si fa il possi bile doctor .............ma credimi.............non è facile qua da ste parti.................

+ che altro visto cosa dici,la cosa peggiore è quando si presenta la gente a casa,vero?sbarra la porta per dio,FAI QUALCOSA!!!

[Pietro75*]

[zanezink]

Un salutino veloce dal Canada al beato tra le donne

[Pietro75*]

ciao ziuccio.....................buona permanenza

[Andrio]

ue immondo, qua stasera se magna alla grande e se beve, vedrò di postare qualche fotuzza dei malfatti

[dij]

..

dai pietruccio, se hai ospiti niente, almeno quando sei a casuzza con la familiy tieni bene la dieta. DAJE!!!