Pietro75*.........my diary

[dij]

non hai capito un *****........i miei fornitori di materiali edili in genere mandano i loro rappresentanti da me a portare "pregevoli doni natalizi"
confezioni lindor a destra e a manca.........pandori panettoni gianduiotti torroni

dio roia che vita di merda............ma non si puo' impiantare un bel vermone solitario nel mio stomachino??
con tutte le merdate che inventano **** di mao

capito... ..

inkia ma di ke sei un adepto del bb..fatti mandare petti di pollo, lattuga, salmone, finokkio! , olio evo, albumi e zymil.

altro ke i re magi, con incenso, oro e birra...

[nomoretrouble]

lombardo 50% + veneto50%= polentone al 100%


pietro x te il natale parte prima????

capito... ..

inkia ma di ke sei un adepto del bb..fatti mandare petti di pollo, lattuga, salmone, finokkio! , olio evo, albumi e zymil.

altro ke i re magi, con incenso, oro e birra...

fatti mandare la polenta dai 3 polentoni

[Templare]

ce n'è di polentoni tra i crazy però

[dij]

ce n'è di polentoni tra i crazy però

fatti mandare la polenta dai 3 polentoni

xkè tu cosa sei fabruzzo bello?

[Pietro75*]

sera

colazione
200 albumi
1 uovo

pranzo
160 petto pollo
200 lattuga
300 finocchio
10 evo

w.o.

military 4 x 8
alzate lat + alzate 90 3 x 8+10
alzate frontali 3 x 10
stripping tirate al mento 2 x 8+8+15
sgrug manubri

curl bilanciere 6 x 4
curl + hummer culr manubri 3 x 8+8
curl concentrato manubri 3 x 10

tricipiti con bil ez
tricipiti ai cavi

hiit 20 minuti + 5 blanda
addominali

cena
200 fesa
200lattuga
300 finocchio
10 evo

calorie 1021
pro 132
cho 43
fat 34

il resto sarà indescrivibile

[Andrio]

non tornare a casa strisciando!

[nomoretrouble]

xkè tu cosa sei fabruzzo bello?

mezzo lecchese e mezzo cremonese

[nomoretrouble]

sera

colazione
200 albumi
1 uovo

pranzo
160 petto pollo
200 lattuga
300 finocchio
10 evo

w.o.

military 4 x 8
alzate lat + alzate 90 3 x 8+10
alzate frontali 3 x 10
stripping tirate al mento 2 x 8+8+15
sgrug manubri

curl bilanciere 6 x 4
curl + hummer culr manubri 3 x 8+8
curl concentrato manubri 3 x 10

tricipiti con bil ez
tricipiti ai cavi

hiit 20 minuti + 5 blanda
addominali

cena
200 fesa
200lattuga
300 finocchio
10 evo

calorie 1021
pro 132
cho 43
fat 34

il resto sarà indescrivibile

mi immagino

[Pietro75*]

non tornare a casa strisciando!

il bello è che non mi muovo proprio da casa................son già pure in pigiama

[Andrio]

orca *****, allora sarà pure peggio!!!! abbraccerai il cesso con la testa dentro?

[Pietro75*]

po po po po po po poooooooooooooooooooooooooo

[Andrio]

evvaaiiii pietro è ANDATOOOOOO!!!bellaaaaaaaaa

[Dark_Lord]

Ahahah La Cumpagina del Fil de Fer,La Cumpagina del Fil de Fer, L'e SIMPRI IN BALE...

[Pietro75*]

giorno
operativissimo

[Andrio]

Buondì pietro