Pietro75*.........my diary

[Whipper1980]

non ero in giornata diego.ma da settimana prossima riprendo sedute a gruppi..........preferisco

Avevi sospeso le tue orge Gay?

[matrix23]

giorno piè

[Pietro75*]

che terone che sei juan

oggi pranzo free

[divemaster]

che terone che sei juan

oggi pranzo free

deliziaci con il racconto.....

p.s.hai letto che tho lasciato scritto su msn l'altra sera???RISPONDIMI!!

[Pietro75*]

deliziaci con il racconto.....

p.s.hai letto che tho lasciato scritto su msn l'altra sera???RISPONDIMI!!

niente di particolare dive..............al solito pasto c'ho buttato 150gr di pasta + 3 fette biscottate a colazione

non ho visto niente in msn..........

[nomoretrouble]

niente di particolare dive..............al solito pasto c'ho buttato 150gr di pasta + 3 fette biscottate a colazione

non ho visto niente in msn..........

altro che cutting, come al solito mangi piu in cutting che in massa

[divemaster]

niente di particolare dive..............al solito pasto c'ho buttato 150gr di pasta + 3 fette biscottate a colazione

non ho visto niente in msn..........

dopo te lo riscrivo...non posso rep!!!

[dij]

come al solito mangi piu in cutting che in massa

[Pietro75*]

altro che cutting, come al solito mangi piu in cutting che in massa

dai minchione,è da lunedi che non supero le 1200 oggi avevo la vista appannata................meglio la pasta che i dolci

[Whipper1980]

dai minchione,è da lunedi che non supero le 1200 oggi avevo la vista appannata................meglio la pasta che i dolci

quella sono le pippe

[nomoretrouble]

dai minchione,è da lunedi che non supero le 1200 oggi avevo la vista appannata................meglio la pasta che i dolci

allora hai fatto pene significa che sati imparando... brava la mia pippetara

[Pietro75*]

quella sono le pippe

FOSSE PER QUELLE AVREI GIà IL CANE X NON VEDENTI

[Whipper1980]

FOSSE PER QUELLE AVREI GIà IL CANE X NON VEDENTI

[Pietro75*]

colazione
200 albumi
1 intero
3 fette biscottate

pranzo
150 pasta
150 petto pollo
200 lattuga
300 finocchio
6 wasa
15 evo

cena
250 trota s.
200 lattuga
300 finocchio
15 evo

prenanna
100 fiocchi

calorie 1862
pro 180
cho 173
fat 44


pre cena,visto che stranamente m'hanno fatto chiudere alla 17.40
ho fatto un buon ripasso dorsali/addominali...........
ma di sta settimana di cutting non son per niente contento
peso partenza 78.2 stasera 79.4 borgodiogane

amen stasera ritrovo in casa di amici
speriamo non piova sti 2 giorni che almeno mi utto in corsa

[nomoretrouble]

colazione
200 albumi
1 intero
3 fette biscottate

pranzo
150 pasta
150 petto pollo
200 lattuga
300 finocchio
6 wasa
15 evo

cena
250 trota s.
200 lattuga
300 finocchio
15 evo

prenanna
100 fiocchi

calorie 1862
pro 180
cho 173
fat 44


pre cena,visto che stranamente m'hanno fatto chiudere alla 17.40
ho fatto un buon ripasso dorsali/addominali...........
ma di sta settimana di cutting non son per niente contento
peso partenza 78.2 stasera 79.4 borgodiogane

amen stasera ritrovo in casa di amici
speriamo non piova sti 2 giorni che almeno mi utto in corsa

lo dico che mangni + in def che in massa