Pietro75*.........my diary

[jhon j]

Ciao Vale...come al slito Pietro non sa un 'zzo...
Volevo saperne di più...ho visto che hai scritto che hai liminato liquidi in eccesso per essere più tirata...mi interessa come argomento...io faccio i 400

[_vale_]

anche io corro sai...........


rotolista

Gli sport di Pietro:

• Arrampicata sugli specchi
• Tiro della cinghia
• Salto del pasto

Ciao Vale...come al slito Pietro non sa un 'zzo...
Volevo saperne di più...ho visto che hai scritto che hai liminato liquidi in eccesso per essere più tirata...mi interessa come argomento...io faccio i 400

...non è che abbia voluto perdere acqua per essere più tirata, ho notato che cambiando lo stimolo con cui mi ero allenata fino ad ora, ho eliminato parecchia acqua.

Cosa vorresti sapere di preciso? Come scaricare acqua (che brutta che è detta così... ) per arrivare tirato un giorno particolare (scarica-ricarica da BB), o ti interessa sapere cosa previene l'accumulo di acqua in generale dal punto di vista dell'alimentazione o del tipo di allenamento?

[jhon j]

Ciao Vale ti dispiace venire sul mio diario...http://www.bodyweb.com/blogs-e-diari...occa-john.html

[Templare]

ciao petrus

[_vale_]

Buongiorno pietro!

[Pietro75*]

Buongiorno pietro!

e sticazzi della buonora ..il mio primo post risale alle 6,30 circa

[lafettina]

azz basta un nick name femminile che il diario riparte alla grande

[Pietro75*]

azz basta un nick name femminile che il diario riparte alla grande

morti di ****

come sempre tira piu' di un carro di buoi

comunque sono il suo pt luca.........

le consiglio i migliori prodotti x le ricariche

[lafettina]

e di meglio in materia nn poteva provarepietro

[Pietro75*]

e di meglio in materia nn poteva provarepietro

grazie luca, per il riconoscimento

[_vale_]

morti di ****

come sempre tira piu' di un carro di buoi

comunque sono il suo pt luca.........

le consiglio i migliori prodotti x le ricariche

si per le ricariche di etanolo!!!!!!

[nomoretrouble]

[_vale_]

[Pietro75*]

vediamo se mi tiro insieme per fine luglio.......

situazione attuale kg 82 x 1,70 di altezza

bf secondo me altina over 16 sicuramente

obbiettivo impossibile secondo me 75 kg per il 30 luglio

in casa ho

lipo 6 black

alc

ltyro

cla

shredded

vit c

multivit

omega 3

proteine isosensetion

e ancora qualcosa ma non ricordo..domani guardo in dispensa

da fine marzo termino il semestrale in palestra quindi prettamente corsa /bici ma comunque ho in casa pesi manubri bilanciere lat.............riesco a far comunque tutti i gruppi anche se non come in palestra quindi almeno una full a settimana la tendìgo senza problemi

[Matt10]

vediamo se mi tiro insieme per fine luglio.......

situazione attuale kg 82 x 1,70 di altezza

bf secondo me altina over 16 sicuramente

obbiettivo impossibile secondo me 75 kg per il 30 luglio

in casa ho

lipo 6 black

alc

ltyro

cla

shredded

vit c

multivit

omega 3

proteine isosensetion

e ancora qualcosa ma non ricordo..domani guardo in dispensa

da fine marzo termino il semestrale in palestra quindi prettamente corsa /bici ma comunque ho in casa pesi manubri bilanciere lat.............riesco a far comunque tutti i gruppi anche se non come in palestra quindi almeno una full a settimana la tendìgo senza problemi

un negozio praticamente