Diario di Giacomo82

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  • giacomo82
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    whipper ci sei?



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      Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio
      ok.....grazie a tutti x le dritte.
      Ora mi servirebbe sapere un altro paio di cose:
      4 albumi a quanti grammi circa corrispondono?
      3/4 noci?
      un cucchiaio d'olio?
      un piatto abbondante di verdura?
      grazie in anticipo
      si ci sono, ma nn ne ho idea...io uso la bilancia......
      sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

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      • giacomo82
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        eh, lo so ma io purtroppo non c'e l'ho ancora e volevo sapere se te piu o meno li sapevi xchè sto provando a usare dietacal ma mi servirebbe sapere i dati precisi



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        • tartufone
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          Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio
          ok.....grazie a tutti x le dritte.
          Ora mi servirebbe sapere un altro paio di cose:
          4 albumi a quanti grammi circa corrispondono? 240 g circa
          3/4 noci? 10,15g circa
          un cucchiaio d'olio? 10g circa
          un piatto abbondante di verdura? dipende dalla verdura
          grazie in anticipo
          ma fondamentalmente....non serve a niente sapere queste cose giacomo.
          Last edited by Ospite; 17-09-2007, 15:01:13.

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          • giacomo82
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            xche dici cosi?



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              Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio
              xche dici cosi?
              perchè ci si fissa troppo...per 4 noci,un pò di verdura..

              cmq ti ho scritto i pesi approssimativamente

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              • giacomo82
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                grazie, la verdura intendevo lattuta o rucola. cmq è vero,a volte ci si fissa troppo!!



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                • spot86
                  Vincenzo Tortora
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                  Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
                  ma fondamentalmente....non serve a niente sapere queste cose giacomo.
                  Mmh...Correzione sugli albumi: 4albumi = 130gr, non 240gr
                  --
                  Vincenzo T | Oukside | www.oukside.com

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                    Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio
                    grazie, la verdura intendevo lattuta o rucola. cmq è vero,a volte ci si fissa troppo!!
                    Lattuga o rucola puoi anche non contarli...Un piatto fondo abbondante non arriva a 80gr = 13-14kcal...Una miseria, come vedi!
                    --
                    Vincenzo T | Oukside | www.oukside.com

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                    • tartufone
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                      Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggio
                      Mmh...Correzione sugli albumi: 4albumi = 130gr, non 240gr
                      azz...io sapevo che un albume medio(crudo) pesava 60g

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                      • Whipper1980
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                        Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
                        azz...io sapevo che un albume medio(crudo) pesava 60g

                        Di Struzzo!
                        sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

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                          azz...io sapevo che un albume medio(crudo) pesava 60g
                          Poco più della metà: 32-35gr!
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                          Vincenzo T | Oukside | www.oukside.com

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                          • tartufone
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                            ah no quello è il peso totale..che pirla

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                            • giacomo82
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                                Ehi spot....
                                Ahooo Dimmi!
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