ciao a tt mi chiamo andrea ho 17 anni e ho deciso di iniziare questo diario dv postero foto mensilmente per vedere e far vedere i miei miglioramenti aspettando eventuali consigli
beh faccio palestra da circa 7 mesi e ho 32 cm di braccio...ho notato ke ho piu facilita a crescere di gambe e tricipiti che per le altre parti del corpo...seguo una dieta di massa
e a breve postero qualche foto...questo sport mi piace moltissimo e spero di raggiungere un buon livello
ciao e buona serata
andrea
beh faccio palestra da circa 7 mesi e ho 32 cm di braccio...ho notato ke ho piu facilita a crescere di gambe e tricipiti che per le altre parti del corpo...seguo una dieta di massa
e a breve postero qualche foto...questo sport mi piace moltissimo e spero di raggiungere un buon livello
ciao e buona serata
andrea