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anche a me piace il micione nero di 7 chili e mezzo a cui fare le fusa figurati, ma io mi riferivo specificamente allo sporgere delle piccole labbra dalle grandi labbra.sgradevole chiaro?
aaahahhhh....mabbaffanghiu', split kingiana...king del re quello che caxx é!!
Pito forse...in pratica si splitta dividendo in piani, ad es. il programma di sopra è suddiviso orizzontale-gambe-verticale...
rep for you
Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
Questa sera ho DOVUTO mangiare un pezzetto di torta in disco, altrimenti mi prendevano x un fissato
Scherzo raga, era pure buona... Cmq sta settimana x il fegato nn è stata il max: lunedì sera ho bevuto; ieri sera pure e stasera ho fatto il tris Domani niente birra con la pizza, altrimenti divento un alcolizzato. A parte scherzi devo regolarmi.... Ma quando ci sono delle uscite con comitive allegre, alla fine si fa tutto in gruppo e ci si diverte. Poi ci si doveva mettere pure il compleanno nn previsto di un semi-conoscente Va bè poche storie... Domani si ricarica normalmente, ma senza birra
---Non basta essere bravi, bisogna essere i migliori---
Questa sera ho DOVUTO mangiare un pezzetto di torta in disco, altrimenti mi prendevano x un fissato
Scherzo raga, era pure buona... Cmq sta settimana x il fegato nn è stata il max: lunedì sera ho bevuto; ieri sera pure e stasera ho fatto il tris Domani niente birra con la pizza, altrimenti divento un alcolizzato. A parte scherzi devo regolarmi.... Ma quando ci sono delle uscite con comitive allegre, alla fine si fa tutto in gruppo e ci si diverte. Poi ci si doveva mettere pure il compleanno nn previsto di un semi-conoscente Va bè poche storie... Domani si ricarica normalmente, ma senza birra
io mi faccio prendere per fissato
Originariamente Scritto da the tongue
anche a me piace il micione nero di 7 chili e mezzo a cui fare le fusa figurati, ma io mi riferivo specificamente allo sporgere delle piccole labbra dalle grandi labbra.sgradevole chiaro?
Ottimo wo una delle migliori schede mai fatte Complimenti Fabio
Nessun tipo di problema x i pesi utilizzati, xò su alcuni esercizi dovevo trovare il peso giusto
A-
PANCA 4-6-6-10+2 40/36/36/30Kg x parte
REMATORE EZ 4-6-6-10+2 120REST 30/27/27/23Kg x parte
PANCA STRETTA 3X8 90REST 20/22/23Kg x parte
REM MAN 3X8 90REST 30,5Kg
CROCI 15gradi 3X10 75REST 22Kg
FRENCH PRESS 4X10 90REST 11Kg x parte
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Devo provarla assolutamente
Sono mooooolto curioso
... Cmq sta settimana x il fegato nn è stata il max: lunedì sera ho bevuto; ieri sera pure e stasera ho fatto il tris
Domani niente birra con la pizza, altrimenti divento un alcolizzato
. A parte scherzi devo regolarmi.... Ma quando ci sono delle uscite con comitive allegre, alla fine si fa tutto in gruppo e ci si diverte. Poi ci si doveva mettere pure il compleanno nn previsto di un semi-conoscente
Va bè poche storie... Domani si ricarica normalmente, ma senza birra
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