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buongiorno ammore anche oggi ho fatto giusto giusto in tempo a tornare a casa che è incominciato a piovere ed il bello è che quando sono uscito era tutto sereno
buongiorno ammore anche oggi ho fatto giusto giusto in tempo a tornare a casa che è incominciato a piovere ed il bello è che quando sono uscito era tutto sereno
ieri poi nel pomeriggio è uscito il sole... giusto 3 ore.... ho fatto in tempo a fare una doppia sessione di cardio
p.s. la tonificazione esiste è l'allenamento per la donna che ha paura di diventare un uomo facendo leg curl e pressa con 20kg x 15 rip termine fitness inventato appositamente per loro. ()
Buo-Buo-Buo-Buondì BBuilder !
Forza forza, deve arrivare il caldo !!!!
A giugno mio figlio rimane al mare per un bel mesetto!!! Se non arriva il caldo chiedo a Te i danni !!!!!!
A presto,
Sergio
" Non sforzarti di essere migliore degli altri, cerca di essere migliore di te stesso " (Faulkner W.)
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anche oggi ho fatto giusto giusto in tempo a tornare a casa che è incominciato a piovere 
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