diario KETO di ANDRIO

***nomoretrouble*** · 02-05-2010, 10:21:01

Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio

Buongiorno a tutti
ieri riposo assoluto così come oggi
dieta di ieri la solita a base di petto di pollo e verdure e pure oggi sarà uguale , forse un bel piatto di ravioli ai funghi con pomodori pelati o piselli , tutto da decidere , e naturalmente petto pollo e verdure

buon giorno ammoveeee

ireri sera mi son pappato una bella quintalata di porcello alla griglia

**pepo88** · 02-05-2010, 10:31:05

ciao andre... io oggi di nuovo similcheto con cho solo da verdure e da mezzo pompelmo stamattina e da domani si comincia seri..postero tutto sul mio diario... speriamo che un po di gente si interessi..

**raimbow** · 02-05-2010, 14:01:50

bel diario..la tua alimentazione e i tuoi allenamenti sono molto interressanti .complimenti per il fisico.

**Andrio** · 02-05-2010, 17:06:22

Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio

buon giorno ammoveeee

ireri sera mi son pappato una bella quintalata di porcello alla griglia

buongiorno ammore mio

bono bono lu porcellu

**Andrio** · 02-05-2010, 17:07:58

Originariamente Scritto da pepo88 Visualizza Messaggio

ciao andre... io oggi di nuovo similcheto con cho solo da verdure e da mezzo pompelmo stamattina e da domani si comincia seri..postero tutto sul mio diario... speriamo che un po di gente si interessi..

buongiorno caro dai dacci dentro e sempre al massimo

**Andrio** · 02-05-2010, 17:10:06

Originariamente Scritto da raimbow Visualizza Messaggio

bel diario..la tua alimentazione e i tuoi allenamenti sono molto interressanti .complimenti per il fisico.

benvenuto e grazie dei complimenti e spero possa trovare qui qualche spunto interessante per i tuoi propositi , se vuoi puoi chiedermi qualsiasi cosa quando vuoi

**Pivellino2** · 02-05-2010, 20:22:29

Ciao Andrio,
un saluto.

Sergio

**raimbow** · 02-05-2010, 20:36:44

Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio

benvenuto e grazie dei complimenti e spero possa trovare qui qualche spunto interessante per i tuoi propositi , se vuoi puoi chiedermi qualsiasi cosa quando vuoi

grazie mille

se ti trovi a passare su msn e sai tempo parliamo

msn giancarlocrimi@hotmail.it

**Andrio** · 02-05-2010, 20:43:33

Originariamente Scritto da Pivellino2 Visualizza Messaggio

Ciao Andrio,
un saluto.

Sergio

ciao caro un grosso saluto anche a te

**Andrio** · 02-05-2010, 20:45:45

Originariamente Scritto da raimbow Visualizza Messaggio

grazie mille

se ti trovi a passare su msn e sai tempo parliamo

msn

ok vedo se mi funziona stasera

**pepo88** · 02-05-2010, 22:20:59

andrio... visto che da te ci passano in molti... posso sponsorizzare il mio diario dove i conisgli sono sempre ben accetti??? http://www.bodyweb.com/blogs-e-diari...-verso-l8.html

**Andrio** · 02-05-2010, 22:38:14

Originariamente Scritto da pepo88 Visualizza Messaggio

andrio... visto che da te ci passano in molti... posso sponsorizzare il mio diario dove i conisgli sono sempre ben accetti??? http://www.bodyweb.com/blogs-e-diari...-verso-l8.html

certo dai