diario KETO di ANDRIO

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  • Andrio
    Inattivo
    • Aug 2007
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    Cena:
    1. 100gr petto pollo
    con salsa piccante
    2. 4 albumi sodi
    3. 200gr minestrone
    4. 200gr piselli
    5. 4 tortelloni ai funghi
    6. 175gr risolat al cioccolato

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    • Pesca
      Bodyweb Senior
      • Jun 2009
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      m'hai fatto venir fame! eheheh, ottimo ottimo. bravo.
      che salsa piccante usi?

      Originariamente Scritto da Sergio
      Sei un coglione.



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      • Andrio
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        Originariamente Scritto da Pesca Visualizza Messaggio
        m'hai fatto venir fame! eheheh, ottimo ottimo. bravo.
        che salsa piccante usi?
        ciao carissima
        ho trovato una salsa piccante tunisina al peperoncino ed altre spezie (senza olio e carboidrati di qualsiasi tipo giusto il sale come ultimo ingrediente) al TODIS a ,se non ricordo male 89cent

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        • Pesca
          Bodyweb Senior
          • Jun 2009
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          la cercherò sicuro! grassie

          Originariamente Scritto da Sergio
          Sei un coglione.



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          • Andrio
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            • Aug 2007
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            Originariamente Scritto da Pesca Visualizza Messaggio
            la cercherò sicuro! grassie
            prego
            poi quando vado di la in cucina riporto tutti gli ingredienti presenti nella salsa ed altre note

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            • Andrio
              Inattivo
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              Allora come promesso
              info sulla salsa di cui sopra

              le phare du cap bon
              salsa harissa
              ingredienti
              peperoncini rossi piccanti, aglio, coriandolo carvi, sale

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              • mascotte
                Bodyweb Senior
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                • Caserta
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                mi fai venir voglia di comprarla anche se non mi piace il piccante :P

                mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
                Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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                • Pesca
                  Bodyweb Senior
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                  Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
                  Allora come promesso
                  info sulla salsa di cui sopra

                  le phare du cap bon
                  salsa harissa
                  ingredienti
                  peperoncini rossi piccanti, aglio, coriandolo carvi, sale
                  ottimo! grazie mille.

                  Originariamente Scritto da Sergio
                  Sei un coglione.



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                  • Andrio
                    Inattivo
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                    Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggio
                    mi fai venir voglia di comprarla anche se non mi piace il piccante :P
                    per i miei gusti è poco piccante , sono abituato a ben peggio
                    comunque è da provare se la trovi

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                    • Andrio
                      Inattivo
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                      Originariamente Scritto da Pesca Visualizza Messaggio
                      ottimo! grazie mille.

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                      • Andrio
                        Inattivo
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                        Colazione:
                        1. 2 caffè
                        2. 2 tazze tè con limone e dolcificante

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                        • Andrio
                          Inattivo
                          • Aug 2007
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                          Stamattina l'intenzione era quella di fare cardio a stomaco vuoto ma piove e non ho voglia di fracicarmi
                          proverò più tardi post wo pesi , sempre che abbia smesso di piovere

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                          • nomoretrouble
                            Crazy..... taaaazzzz!
                            • Dec 2006
                            • 10597
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                            giorno mmore mio
                            non è che la pizza ti ha rimbalzato.... quei pochi carbo ti hanno riempito quel tanto che basta senza appannarsi
                            pure io oggi sto tirato come un tamburo
                            solo che le prliche dicono 11,3%.... ma le ho prese il giorno post ricarica le ripiglio sabato
                            Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
                            Cena:
                            1. 100gr petto pollo
                            con salsa piccante
                            2. 4 albumi sodi
                            3. 200gr minestrone
                            4. 200gr piselli
                            5. 4 tortelloni ai funghi
                            6. 175gr risolat al cioccolato

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                            • Andrio
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                              • Aug 2007
                              • 6845
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                              Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
                              giorno mmore mio
                              non è che la pizza ti ha rimbalzato.... quei pochi carbo ti hanno riempito quel tanto che basta senza appannarsi
                              pure io oggi sto tirato come un tamburo
                              solo che le prliche dicono 11,3%.... ma le ho prese il giorno post ricarica le ripiglio sabato

                              buongiorno ammore mio bello
                              si un pò penso mi abbiano riempito ma poi penso di averli consumati tutti quasi subito eh eh lo sai
                              mo vedrò di prendermele pure io le pliche in settimana prima dello stacco e del reintegro verso venerdì o sabato di carbo un pò più sostanzioso di quello passato

                              eh eh buono il risolat eh eh mo me lo faccio pure oggi post wo , wo che anche oggi sarà a stomaco vuoto

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                              • mascotte
                                Bodyweb Senior
                                • Apr 2005
                                • 4941
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                                • Caserta
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                                buongioron andrio

                                mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
                                Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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