diario KETO di ANDRIO

Collapse
This topic is closed.
X
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Andrio
    Inattivo
    • Aug 2007
    • 6845
    • 440
    • 604
    • Send PM

    Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
    senza glicogeno disponibile alcuni muscoli vanno in crisi, le miofibrille si "impaccano" e non riesci più a contrarre
    e già penso di essere completamente vuoto di glicogeno e neanche le mini ricariche che ogni tanto sto facendo post wo come oggi riescono a reintegrare qualcosa , ma va ok così , adesso giovedì o venerdì mi faccio una bella dose di carbo durante tutta la giornata

    Commenta

    • Andrio
      Inattivo
      • Aug 2007
      • 6845
      • 440
      • 604
      • Send PM

      @ammore mio
      dopotutto hai visto le foto che ti ho mandato,stavo completamente privo di glicogeno , pensa tu quando mi faccio 1/2 giorni di reintegro carbo le vene diventeranno come corde

      Commenta

      • nebrik
        Bodyweb Advanced
        • Apr 2008
        • 2131
        • 242
        • 154
        • Abruzzo
        • Send PM

        posta posta pure sul diario ste foto!!
        ....vene-corde....*___*

        Commenta

        • Andrio
          Inattivo
          • Aug 2007
          • 6845
          • 440
          • 604
          • Send PM

          Originariamente Scritto da nebrik Visualizza Messaggio
          posta posta pure sul diario ste foto!!
          ....vene-corde....*___*
          non ho il pc sotto mano ed il cel non me le carica,quando posso lo farò sicuramente se le vuoi vedere in anteprima mandami per mail il tuo numero di telefono che ti faccio un mms

          Commenta

          • Andrio
            Inattivo
            • Aug 2007
            • 6845
            • 440
            • 604
            • Send PM

            Spuntello:
            1. 150gr petto pollo
            2. 100gr prosciutto crudo
            3. 200gr piselli

            Commenta

            • nomoretrouble
              Crazy..... taaaazzzz!
              • Dec 2006
              • 10597
              • 685
              • 863
              • Heliopolis sopra l'albero sacro
              • Send PM

              Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
              @ammore mio
              dopotutto hai visto le foto che ti ho mandato,stavo completamente privo di glicogeno , pensa tu quando mi faccio 1/2 giorni di reintegro carbo le vene diventeranno come corde

              reintegra reintegra che voglio vedere il mostro

              Commenta

              • Andrio
                Inattivo
                • Aug 2007
                • 6845
                • 440
                • 604
                • Send PM

                Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio

                reintegra reintegra che voglio vedere il mostro
                ancora qualche giorno a stecca e poi ......

                Commenta

                • Andrio
                  Inattivo
                  • Aug 2007
                  • 6845
                  • 440
                  • 604
                  • Send PM

                  Cena:
                  1. 250gr petto pollo
                  2. 300gr minestrone
                  3. Insalata mista con lattuga carota pomodoro

                  Commenta

                  • Pivellino2
                    Bodyweb Advanced
                    • Apr 2009
                    • 446
                    • 82
                    • 18
                    • Send PM

                    Ciao Andrio,

                    passo per un saluto,

                    Sergio
                    " Non sforzarti di essere migliore degli altri, cerca di essere migliore di te stesso " (Faulkner W.)

                    Commenta

                    • lukasmile
                      Lucamele
                      • Feb 2009
                      • 6667
                      • 681
                      • 907
                      • Napoli
                      • Send PM

                      ops... ho aggiunto una cosina sotto la tua foto
                      Owner - CEO Wellness Project

                      Commenta

                      • nomoretrouble
                        Crazy..... taaaazzzz!
                        • Dec 2006
                        • 10597
                        • 685
                        • 863
                        • Heliopolis sopra l'albero sacro
                        • Send PM

                        giorno ammore mio

                        Commenta

                        • -Maccio-
                          Bodyweb Advanced
                          • Apr 2008
                          • 689
                          • 104
                          • 124
                          • Ferentino
                          • Send PM

                          Buondì Andrio! Come stai?
                          sigpic
                          ...vado a carbone

                          Commenta

                          • Andrio
                            Inattivo
                            • Aug 2007
                            • 6845
                            • 440
                            • 604
                            • Send PM

                            Originariamente Scritto da Pivellino2 Visualizza Messaggio
                            Ciao Andrio,

                            passo per un saluto,

                            Sergio
                            ciao caro un saluto anche a te

                            Commenta

                            • Andrio
                              Inattivo
                              • Aug 2007
                              • 6845
                              • 440
                              • 604
                              • Send PM

                              Originariamente Scritto da lukasmile Visualizza Messaggio
                              ops... ho aggiunto una cosina sotto la tua foto
                              quale foto ?

                              Commenta

                              • Andrio
                                Inattivo
                                • Aug 2007
                                • 6845
                                • 440
                                • 604
                                • Send PM

                                Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
                                giorno ammore mio
                                buongiorno ammore mio bello

                                Commenta

                                Working...
                                X