diario KETO di ANDRIO

[Andrio]

andrè ma l'olio niente? possibile fai un alimentazione senza grassi?

si caro niente grassi di nessun tipo , con la dieta attuale non ci vado molto d'accordo con i grassi

[nomoretrouble]

si caro niente grassi di nessun tipo , con la dieta attuale non ci vado molto d'accordo con i grassi

il mioammore..... uguali siamo
insomma più o meno

[Andrio]

siamo in rapporto 1.5:1

[nomoretrouble]

siamo in rapporto 1.5:1

bè dai non è male considerando che tu sei un armadio

[Andrio]

fratellino gemello

[Andrio]

Cena:
1. 250gr petto pollo
2. 80gr riso
3. 300gr minestrone

[titanium]

vai con la super ''cho'' io vado a disel ''fat''

comunq ti d'ò un consiglio canbia ogni tanto ovviamente se vuoi il pollo con del macinato di noce stessi valori del pollo

[Andrio]

Colazione:
1. 200gr petto pollo
2. 80gr riso
3. 8 zero g
4. 3 tazze tè deteinato con limone e dolcificante

[nomoretrouble]

Colazione:
1. 200gr petto pollo
2. 80gr riso
3. 8 zero g
4. 3 tazze tè deteinato con limone e dolcificante

giorno ammore

[Andrio]

Buongiorno ammore mio bello

[Charlie B.]

giorno giorno giorno mr santa fè!

[titanium]

ciao andre oggi wompi???
una domanda ma da quanto è che fai il BB???

[Andrio]

giorno giorno giorno mr santa fè!

buongiorno carlè

[nomoretrouble]

ciao andre oggi wompi???
una domanda ma da quanto è che fai il BB???

wompi?

bb ma lui non è un bb è un mangia polli, e sposta la ghisa per far spazio in garage

[Andrio]

ciao andre oggi wompi???
una domanda ma da quanto è che fai il BB???

buondì carissimo si oggi dorsali schiena tricipiti
ho attaccato a 16 anni ora ne ho 36 ma ho fatto qualche stop di qualche anno nel frattempo