diario KETO di ANDRIO

[ettorefff]

eh eh te piacerebbe è ?
Dimmi un pò ,hai urinato tanto di più negli ultimi giorni?

urino sempre come un porcello
sto bevendo un sacco

cmq stanotte un caldo incredibile, mi sa che è l'alcar

[Andrio]

urino sempre come un porcello
sto bevendo un sacco

cmq stanotte un caldo incredibile, mi sa che è l'alcar

dubito sia l'alcar piuttosto

[ettorefff]

hahaha bro stavo a crepà
in sostanza ieri sera ho guardato la confezione dell'alcar e dico.. andrio mi aveva detto di prendere un bel pò di alcar, e dico o ***** ma ne ho preso soltanto 3 grammi oggi - ero convinto fossero 1 grammo l'una e invece sono da 0.5 cad - dunque dico che faccio? e mi son sparato 6 pillole alle 23... una notte calda

[Andrio]

hahaha bro stavo a crepà
in sostanza ieri sera ho guardato la confezione dell'alcar e dico.. andrio mi aveva detto di prendere un bel pò di alcar, e dico o ***** ma ne ho preso soltanto 3 grammi oggi - ero convinto fossero 1 grammo l'una e invece sono da 0.5 cad - dunque dico che faccio? e mi son sparato 6 pillole alle 23... una notte calda

anch'io la notte ho sempre caldo e dormo senza coperte di giorno vado ancora in giro in maglietta

[Andrio]

Colazione:
1. 2 scoop whey neutre in acqua
2. 1 tazza tè deteinato con limone e dolcificante
3. 8 gallette di riso

[Andrio]

Oggi giornata riposo niente allenamento

[nomoretrouble]

Oggi giornata riposo niente allenamento

ma buon giorno ammove gvosso
riposa riposa....

[Andrio]

ma buon giorno ammove gvosso
riposa riposa....

buongiorno ammore
sisi così cresco di più

[Pivellino2]

Buondì BBuilder,

buon "rest day" !

Sergio

[Andrio]

Buondì BBuilder,

buon "rest day" !

Sergio

buongiorno caro e si ci vuole proprio

[lukasmile]

buongiorno andrea.
dove le compri le gallette di riso?
io continuo a comprarle in salumeria, ma un pacco da 150g costa quasi due euro

[ettorefff]

giorno andre, il riposo ci vuole ogni tanto

luka cerca in giro, al gs costano tipo 90centesimi

[Pedro17]

luka vai al LIDL

[lukasmile]

giorno andre, il riposo ci vuole ogni tanto

luka cerca in giro, al gs costano tipo 90centesimi

ok, grazie
ps: hai una rep arretrata per quello che hai detto di me ieri

luka vai al LIDL

eh pedro, siccome so che andrea ci va spesso al lidl, volevo proprio sapere se lì le trovasse, perchè il lidl è un po' fuorimano da me, allora andarci a vuoto sarebbe stato stupido

appena posso vado al lidl e devo comprare pure la coca zero, che quello è un altro salasso, 1,85 x 1,5L

[Andrio]

buongiorno andrea.
dove le compri le gallette di riso?
io continuo a comprarle in salumeria, ma un pacco da 150g costa quasi due euro

buongiorno caro al lidl un pacco da 130gr 49centesimi !