diario KETO di ANDRIO

[Pedro17]

Non c'erano più fondi disponibili, a loro dire

[Andrio]

Cena:
1. 200gr macinato magrissimo di manzo
2. 80gr riso
3. 200gr pomodoro
4. 150gr carota
5. 100gr pizza pane

[lukasmile]

in pratica ti sei fatto il sugo alla bolognese

[Andrio]

in pratica ti sei fatto il sugo alla bolognese

pomodoro e carota crudi
la pizza pane x la scarpetta

[ettorefff]

sera carissimi
a chi non piacerebbe avere una palestra?

il trucco sta nel fiuto dell'affare.. comprarne una seminuova a poco prezzo e iniziare con prezzi di abbonamenti bassi.. poi da li vai avanti

insomma non diventare ricchi ma vivere con la propria passione

[alessandrocar88]

sera carissimi
a chi non piacerebbe avere una palestra?

il trucco sta nel fiuto dell'affare.. comprarne una seminuova a poco prezzo e iniziare con prezzi di abbonamenti bassi.. poi da li vai avanti

insomma non diventare ricchi ma vivere con la propria passione

[lukasmile]

Ettore non è così semplice
se rilevi una palestra già esistente devi sborsare cifre astronomiche per la ceditura, se invece vuoi farla da zero devi metterci i soldi per i lavori di muratura, quelli per l'arredamento e quelli per i macchinari.
In entrambe i casi devi scommettere un bel capitale. Ripeto: SCOMMETTERE.

[Andrio]

Pre bed di ieri sera:
1. 250gr ricotta di vacca auchan

[Andrio]

Colazione:
1. 800ml latte scremato con 2 scoop whey neutre 90% 1 caffettiera da 3 e dolcificante
2. 1 tazza tè verde con limone e dolcificante

[nomoretrouble]

Colazione:
1. 800ml latte scremato con 2 scoop whey neutre 90% 1 caffettiera da 3 e dolcificante
2. 1 tazza tè verde con limone e dolcificante

[Andrio]

buongiorno ammore

[Andrio]

Pre wo:
1. 2 scoop whey in acqua
2. 3 gallette riso

[Pedro17]

vai a spaccare tutto

[Andrio]

vai a spaccare tutto

speriamo

[Pedro17]

che gruppo hai oggi da fare?