diario KETO di ANDRIO

**Charlie B.** · 21-08-2009, 18:18:37

ovviamente no, lo dici a me,che in qualità di farmacista mi è negato a priori il diritto di svolgere la mia professione se non alle dipendenze di qualche titolare miliardario che con le mie stesse capacità e competenze, mi da uno stipendio da fame

che vi sia la pianta organica è anche giusto finchè le farmacie sono enti convenzionati con le asl ma dovrebbero permettere l'apertura di atttvività magari anche non convenzionate o cmq convenzionate in maniera particolare per poter permettere ad ogni professionista di fare il suo lavoro...
quella dei farmacisti è una casta e una lobby bella potente l'italia è il paese ideale dove attecchiscono questo tipo di società!

**Charlie B.** · 21-08-2009, 18:30:58

personalmente lavoro in parafarmacia per scelta e i farmacisti titolari ci gettano merda addosso in una maniera incredibile e scorretta...poi si lamentano dicendo che in questo modo la dispensazione dei medicinali è scorretta e incontrollata (sminuendo e offendendo in tal maniera il nostro ruolo - fan credere alle persone che in parafarmacia lavorino farmacisti di serie B o "parafarmacisti" [in una recente intervista il ministro Maroni stesso era convinto della stessa cosa rendetevi conto..]) e poi sono loro i primi ( e gli unici)che non rispettano le leggi di dispensazione dando tutto senza ricetta...
da quello che ho potuto notare dopo un anno e mezzo di lavoro è che si fa molta piu informazione qui che non in farmacia dove la gente entra con o senza ricetta chiede paga e esce...ma vabbè basta che sennò m'innervosisco

**Andrio** · 21-08-2009, 18:43:56

Spuntello:
1. 200gr ricotta di mucca
2. Cup di verdure crude
3. 3 albumi
4. 200gr pane ai 5 cereali

**siddharta7733** · 22-08-2009, 08:02:04

buona giornata Andrea ... io sono in piedi dalle 3.40

se non altro così ho già fatto un sacco di cose ... nel silenzioso fresco notturno si sta benissimo e la mente ragiona molto meglio

**Andrio** · 22-08-2009, 08:37:39

Originariamente Scritto da siddharta7733 Visualizza Messaggio

buona giornata Andrea ... io sono in piedi dalle 3.40

se non altro così ho già fatto un sacco di cose ... nel silenzioso fresco notturno si sta benissimo e la mente ragiona molto meglio

buongiorno carissimo,a chi lo dici,io mi sono alzate definitivamente alle 4:30(ormai va avanti così da giugno

) anche se mi sono messo a letto alle 23 passate ma ho dormito malissimo
anche stanotte un pò alerta per il terremoto che giornalmente si sente

**Andrio** · 22-08-2009, 08:39:30

Colazione:
1. 500ml latte scremato con 1 caffettiera da 3 e dolcificante
2. 1 tazza tè con limone e dolcificante
3. 250gr ricotta di mucca

**Charlie B.** · 22-08-2009, 10:32:10

giorni genti del mattino

andre ma poi durante la giornata recuperi un pò di sonno o tiri a campare all day long con queste 4-5 ore di sonno?

**Andrio** · 22-08-2009, 10:52:09

Originariamente Scritto da Charlie B. Visualizza Messaggio

giorni genti del mattino

andre ma poi durante la giornata recuperi un pò di sonno o tiri a campare all day long con queste 4-5 ore di sonno?

buongiorno carissimo,sono sempre stato un insonne o meglio ho sempre dormito molto poco per cui x me è del tutto naturale,se dopo pranzo mi netto sul letto è capace che una mezzoretta mi addormento,ma non di più

**vincent.simeone** · 22-08-2009, 10:52:53

giorno caro

**Andrio** · 22-08-2009, 10:59:34

Originariamente Scritto da vincent.simeone Visualizza Messaggio

giorno caro

buongiorno carissimo

**Andrio** · 22-08-2009, 11:20:09

Spuntello:
1. 3 albumi
2. 100gr ricotta di mucca
3. Cup di verdure crude
4. 150gr pane al sesamo e semi di cumino

**Andrio** · 22-08-2009, 14:06:25

Pranzo:
1. 150gr macinato magrissimo di manzo
2. Zuppiera di verdure crude
3. 250gr pane con semi di sesamo e cumino

**Andrio** · 22-08-2009, 14:28:00

Fatto tortino semi dietetico :
2 cucchiai colmi di farina00
1 albume
un cucchiaio di ricotta di mucca
dolcificante liquido
latte scremato tanto è bastato per rendere il composto abbastanza cremoso
lievito x dolci
impastato il tutto in una tazza da latte con un cucchiaio poi messo in un contenitore da soufflè della dimensione di una tazza da latte e messo al forno a 180 tanto è bastato x farlo leggerissimamente brunire in superficie.
Sfornato e mangiato mezzo.

**Charlie B.** · 22-08-2009, 14:33:57

Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio

Fatto tortino semi dietetico :
2 cucchiai colmi di farina00
1 albume
un cucchiaio di ricotta di mucca
dolcificante liquido
latte scremato tanto è bastato per rendere il composto abbastanza cremoso
lievito x dolci
impastato il tutto in una tazza da latte con un cucchiaio poi messo in un contenitore da soufflè della dimensione di una tazza da latte e messo al forno a 180 tanto è bastato x farlo leggerissimamente brunire in superficie.
Sfornato e mangiato mezzo.

a quest'ora alvoro ho famissima mi fai venire l'acquolina cazzarola!